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防止忧郁症入侵男人

2008-03-13 10:30:0039健康网社区
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核心提示:忧郁症经常被视为女性化疾病,其实在现实生活中,也有不少男人受忧郁所困而经常受到忽略。近年来,愈来愈多医师发现,不少男性所患的“忧郁症”,并非以“绵羊型”退缩症状呈现,其表现往往是令人吃惊的“豺狼虎豹型”。
 

  美国国家卫生研究院指出,女性忧郁症者约为男性的两倍,却已有不少精神医学专家分析,一般而言,女性的确是比男性易患忧郁症,但不少男性忧郁症患者自身不愿承认其所患之病,而出面求医,这也导致了男性患者统计数目的减少。在2005年的美国心理学会(APA)年会上,有关专家指出:目前大约有近7成男性正在以其它行为掩饰他们所患的忧郁症,从而形成一种隐藏式忧郁症。

  表现突出的“豺狼虎豹型”忧郁症

  退缩、孤立、对工作或人际关系失去兴趣,是我们熟知的典型忧郁症状。然而,专家指出:如今男士的忧郁症,其表现形式并非“绵羊型”退缩症状,而呈“豺狼虎豹型”。

  男性忧郁症和女性最大不同在于,男人非常容易生气,经常以酒精、药物滥用掩盖其忧郁情绪。除了易怒、酗酒、药瘾之外,有的人会以工作狂、受一点小刺激就发狂、摔东西、狂赌来表现,这些状似很有男子汉气概的行为恰恰是忧郁症状的一种表现。但其自身及家人却不知晓,更有甚者,许多家庭暴力问题往往也与忧郁症挂上勾,但许多人却没重视到。

  30多岁的谢恭铭从事美术设计工作,三年前感情曾经受重创,此后他心情一直很低落。他总是在不言不语中独自埋头工作,每天工作超过12小时,被同事称之为“拚命三郎”。直到有一天,谢恭铭起床照看镜子时,才发现自己脸面已无任何表情,冷酷极了。他想想自己已好长时间都没有笑过了,这才明白,想藉工作找情绪出口,根本无效。最近他求助精神科医生,服用抗忧郁药物来稳定情绪上的不安。

  “闷烧锅效应”

  相对于女性较愿意通过姊妹间聊天来诉苦解郁,男人不太愿意通过闲聊来调整情绪,即使聚众聊天,男人的话题多与工作、政治、国家大事有关。不良情绪积累久了,堆在心底间,就极容易产生“闷烧锅效应”。

  所谓“闷烧锅效应”,专家如此指出:情绪在心里闷烧到一定程度,就一定得找出口流洩。这一出口可能是生理上的,也可能是心理上的。生理出口,常见的是极易患上消化性溃疡、心脑血管等疾病。至于心理,也就是比较明显的忧郁症了。不过男人多半都会一直硬撑着,到了实在撑不了的时候,再以极端的方式爆发出来。

  有这么一个个案:张大勇,45岁,平时在单位及家里的形象极佳,老婆说他是个好丈夫,孩子称他是个好爸爸,他不仅是家里的主心骨,更是全家人的开心果。然而有段时间家里人发现他变得不爱说笑,连话也不太讲,并伴有失眠现象,起初还以为他得了重感冒,不以为然。

  直到一次喝了酒,张大勇情绪失控,大呼小叫说自己好累,好辛苦,想死,问窗户在哪想跳楼,并用头去撞墙壁、还一个劲地咬自己的舌头,自杀倾向十分强烈,后被紧急送往医院。经检查,医生让他住进了精神病房。家属们及同事们都十分惊讶,一个在单位一直是骨干的中层领导,在家里是好男人的张大勇,怎么会突然变成这样,大家心理上都难以接受。

  经过诊断治疗,抽丝剥茧,治疗的医生逐渐掌握了他的病因,“他平常有苦不说,自认是一家之主,应该顶住这片天。” 没想到张大勇后来陷入了债务纠纷连环扣中,情况日渐恶化,他无助又不敢求助,更不想让家人担忧,只好在心里闷闷不乐。那天,张大勇本想借喝酒消愁,岂知却是愁上加愁,最后如火山般爆发,一个劲想寻短见。

  男人受传统价值观的束缚,被要求坚毅、强壮,扛起社会与家庭的责任,成就取向很高,他们总希望扮演保护者的角色。许多男人即使常常出现胸闷、胃痛、失眠等症状,他们也总是视若无睹,深怕被当成弱者、懦夫,有损颜面。在某商业银行担任业务经理的陈海华先生曾经连续失眠一个月,他宁愿每天晚上租上一大堆光碟片,看到东方破晓,眼睛累了,才小睡片刻,然后上班,也从不肯正视自己的精神忧郁问题,最后搞出了一个精神分裂症来。

  男人为何也易患上忧郁症?

  精神医学有个三角模型,解释致病机转与治疗模式:生物(体质)─心理(个性)─社会(环境),彼此相互作用。

(责任编辑:梁媛华)

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