水瓶座
喜欢遵循独特的生活方式的水瓶座人中，“夜猫子”特别多。然而切勿靠当夜猫子来维持身材。你的身体虽然还算过的去，但最好还是试着调整一下作息习惯，保持充足的睡眠，否则精神不好就会频频发生意外。
健康：需要呼吸清新的空气，远离噪音环境。多做游泳、网球、晨跑等有氧运动，都有助消耗大量脂肪，但务必持之以恒。
健康关键词：猝死：一周里熬夜别超过2次 冬季养生可适当增加睡眠 规律作息：究竟几点睡觉才是有利健康
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
水瓶座
喜欢遵循独特的生活方式的水瓶座人中，“夜猫子”特别多。然而切勿靠当夜猫子来维持身材。你的身体虽然还算过的去，但最好还是试着调整一下作息习惯，保持充足的睡眠，否则精神不好就会频频发生意外。
健康：需要呼吸清新的空气，远离噪音环境。多做游泳、网球、晨跑等有氧运动，都有助消耗大量脂肪，但务必持之以恒。
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