晚上睡觉打鼾您会联想到什么病?鼻炎?扁桃体异样?那些长期打鼾的人,要警惕并预防糖尿病的出现。糖尿病的并发症较多,一旦出现了脚部疾病,“糖友”要及时排查是否是因糖尿病引起的。
打鼾
诱因:打鼾影响氧气摄入易诱发糖尿病
生活中多加留意我们就会发现,身形肥胖的人多数都打鼾,打鼾和肥胖有着很密切的关系。肥胖的人腹部脂肪较多,会影响到肺部的功能,造成呼吸不畅而引起打鼾。
平时,打鼾总是被大家认为是睡的香、睡的好的表现,那些比较胖的人,他们打鼾时会阻碍到氧气的正常摄入,从而影响到胰岛细胞的供氧和胰岛素的合成,从而诱发糖尿病的发生。
由于认识不足,很多打鼾的人往往是在其它检查时,才发现自己得了糖尿病。
别轻视了打鼾这个生活中的小毛病,发现自己出现持续打鼾的现象,要及时到医院排查确诊,以免耽误了病情。尤其是那些打鼾且有糖尿病家族史、肥胖等人群更应注意。
应对:少吃高糖、高热量食物
打鼾者要在认识上重视糖尿病和打鼾两者之间的关系,多增加些关于糖尿病的病理知识,及时发现糖尿病的早期症状。另外,在日常饮食和生活习惯上也要多采取一些预防措施。比较肥胖的人要尽量多控制体重,“体重过重了,对身体各方面的健康 都可能造成困扰,不单单是对糖尿病有影响。
打鼾者应避免一些可能引发糖尿病的因素,比如在饮食上应少吃高糖、高热量食物,吃的东西以清淡可口为主,注意合理搭配。他建议打鼾者,日常交际时别喝很多酒,最好能戒烟。平时多注意运动,尤其是晚餐后,可以做适量的运动。
晚上睡觉打鼾您会联想到什么病?鼻炎?扁桃体异样?那些长期打鼾的人,要警惕并预防糖尿病的出现。糖尿病的并发症较多,一旦出现了脚部疾病,“糖友”要及时排查是否是因糖尿病引起的。
病足
诱因:吸烟 过量易致糖尿病足发生
生活中我们不但要积极预防糖尿病,对于已患上该病的患者也有一些现象是需要特别注意的,比如说糖尿病并发症,有时它带来的危害甚至是无法挽回的。
糖尿病足是糖尿病的众多并发症中的一个,它是指因糖尿病神经并发症病变、血管并发症、细菌感染等原因,所导致的足部疼病、足部溃疡及足坏疽等病变。
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健康流言终结者第25期:糖尿病足是糖尿病严重的并发症之一,是糖尿病患者主要致残的原因。有数据显示,15%的糖尿病患者会并发糖尿病足,其中10%~14.5%的患者会因此截肢,截肢后30天内死亡率为10%。