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唾液分泌多,牙齿更健康

2010-01-12 07:51:0039健康网社区
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核心提示:在人体口腔唾液中含有溶菌酶等起到杀菌作用的酶,由于经常用水使其作用降低,也会催生龋齿发生。

  “4个护齿好习惯,32颗好牙齿”的活动中,记者从活动中了解到,足量的唾液分泌可以保护牙齿。


 

  活动中,全国万名牙医共同推荐了“四个护齿好习惯”:早晚用含氟牙膏刷牙,定期进行口腔检查,少吃甜品和含糖饮料,餐后和零食后咀嚼无糖口香糖。

  记者了解到,咀嚼刺激唾液分泌,也可保护牙齿。原来,在人体口腔唾液中含有溶菌酶等起到杀菌作用的酶,由于经常用水使其作用降低,也会催生龋齿发生。

  所以唾液在保持牙齿卫生方面起着很重要的作用。专家介绍,要有一口好牙,必须从小养成良好的习惯,而适当的口腔运动刺激唾液分泌,能迅速平衡口腔酸性环境,降低蛀牙产生的几率。

(实习编辑:邓婕莹)

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