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常用眼药水、饭后就刷牙?7个健康谣言,一次性破解

日期:2019-03-08

私处洗太勤

女人,真的洗洗更健康吗?

事实还真不是酱紫的。阴道里边有许多常驻菌群,它们维持着阴道的酸碱平衡,而如果经常用洗护产品清洗阴道,就可能把有益菌洗掉,破坏阴道的自净功能,反而更容易生病。

建议没有异常现象,用清水清洁私处即可。如有炎症,最好寻医求治。

饭后就刷牙

饭后刷牙,可以清洁口腔,去除食物残渣,总的来说是有益于身体健康的。

只是这个时间要抓好,不要饭后立即刷牙!最好先用清水漱口,等个20分钟左右再刷,这样食物中的酸性物质对牙齿的损害可以小一些。

频繁洗手、洗脸

有的妹子不知是太爱干净还是咋地,如厕的时候洗手,顺便要洗把脸。

这样频繁地洗脸和手,清爽无之,干燥有之。

其实你认为不好的「油脂」,却能帮我们的皮肤留住水分,而洗掉它,又不注重补水,就容易引起皮肤干燥,产生不适感。

一天拉一次粑粑

如果每天能定时拉粑粑,这是比较理想的,证明你的饮食很规律,排便系统功能也好,但是大概只有6成人可以做到「一天拉一次粑粑」。

不过这也没关系,有的人一天拉三四次,有的人三四天拉一次,次数不是最关键的,关键是粑粑的状态。不松软不坚硬,每周3~21次都属正常,没必要强求一天一次。

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