劝告：给孩子退烧，别靠“捂汗”了，试试这样做，有效又安全

02 宝宝发烧如何正确应对？

当家中的宝宝出现发烧时，家长不要给孩子增温，而是要把孩子的衣服略微解开，使其充分散热，并注意室内空气保持流动，但要注意宝宝手脚的保暖。

除了给宝宝捂汗，很多家长一发现自家的孩子发烧了，第一时间就是给孩子吃退烧药，吃药不见退烧又立刻换另一种退烧药，这其实是不对的。

一般来说，宝宝发烧低于38.5℃，家长不要急于给孩子吃退烧药，可以先用物理降温的方法。比如多给孩子喂水、温水擦浴、局部冰敷等。

有的家长在给孩子降温时，是采用酒精给宝宝擦浴，而这种物理降温的方式可能对宝宝的健康造成不利影响。

酒精挥发速度快，带走的热量更多，容易引起寒战。而且酒精可以通过皮肤被吸收进入血液，对宝宝的健康产生不利的影响。正确的方法是用温热的毛巾擦拭宝宝的头部、颈部、手臂等，同时也可以擦去汗水，让宝宝感觉舒服。

如果家中宝宝的温度超过了38.5℃，家长在物理降温的同时也要给予退烧药。在使用退烧药的过程中，家长还需要注意的是如果服用了退烧药后，宝宝的体温还是没有降下来，也不能马上再用一次退烧药或者更换其它退烧药，而是要间隔4-6个小时后，才能再服用退烧药，同时，也要注意给孩子多喝水，以利于降温。

由于孩子的发热病因很多，如果体温3天内不下降，或者伴有咳嗽、呕吐、腹泻、腹痛、头痛以及精神差等症状时，无论温度高低，建议家长还是先把孩子送到医院就诊，明确病因后，对症处理。

结论：

宝宝发烧采用捂汗的方法，会影响机体的散热，使体温上升，甚至处于高热状态，

而宝宝长期在这种闷热的高温环境中，容易引起脱水和高温惊厥等情况。

一般来说，宝宝发烧温度低于38.5℃，建议使用喂水、温水擦浴、冰敷等物理降温方法，超过了38.5℃就要在物理降温的同时也要给予退烧药。