如何才能让头发强韧柔软、丝丝亮泽呢？听听“美国广播公司网站”推荐的美发秘笈吧。
湿头发不要梳。伦敦毛发学家菲利普·金斯莱博士表示，头发最长可以拉伸30%，超过弹性限度，头发就会被拉断。水分会使头发膨胀，湿着梳头容易导致头发断裂。建议在洗发前轻轻梳理，这样既能去除聚集在头发上的灰尘和油渍，还能让洗、护发产品更容易进入头发，滋养头皮。如果要湿着梳头，可以先抹一层护发素，会更容易梳理。
每次洗头都用护发素。这样可以锁定头发水分，一周用1次发膜。最好使用含有多种氨基酸和自然油脂的护发素。使用时，用手指按摩头皮，让护发产品进入发根，用热毛巾裹住头发，20分钟之后再冲洗。
洗发后，用干毛巾拍干头发。潮湿的头发不宜使劲揉干，最好用一条吸水性强的毛巾，从发根至发梢轻轻拍干。
用吹风机前先喷点啫喱水。吹风机的温度过高会伤害头发，使用前喷一些啫喱水等定型剂，可以加强保护作用。吹头发时，先用手指梳理头发，再用梳子，最好用鬃刷梳子，能使头发更光滑，要自上而下顺着头发吹。另外，吹风机应该每周用酒精清洁一次，以去除定型胶等残留物，否则也会导致头发更容易脆断。先用手指梳理头发，再用梳子。
每10周修剪一次。金斯莱博士表示，当头发老化的时候，发梢就会分叉。因此建议每10周修剪一次。如果染发，尽量要求使用氨水少的染发剂。
（责任编辑：刘欣）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网
辨别掉发和脱发的区别
辨别掉发和脱发的区别在哪
头发延长怎么判断脱发了
头发干燥怎么判断脱发了
头发怎么看是断还是脱发
种植头发提前预约吗
怎样判断头发种植失败
得了癌症，不能吃鸽子肉？提醒：3种“发物”真的要少吃
睡觉时枕头多高、床多硬最好？
左眼皮老跳到底是怎么回事？
辟谣 | 医生做手术不穿内裤？患者要全裸？别害羞，真相其实很简单
