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男人周一压力大 谨防犯心脏病

2009-06-01 02:25:0039健康网社区
核心提示:科学家经过研究和统计,认为一周中周一成年男性承受的心理压力最大,最容易犯心脏病,从而最需要他人的关心。<br>
男人周一压力大 谨防犯心脏病


  对3320名男性进行跟踪调查之后,科学家发现:星期一男性所承受的心理压力最大,从而其自杀的概率要比其他时刻高出10%。

  “因为在经过周六周日两天的充分休息之后,男性一般会有‘一切又得重新开始’的想法,孤独感和无助感会随之大大增强。”科学家表示。

男人周一压力大 谨防犯心脏病


  另外研究还表明,星期一早上男性更容易犯心脏病,概率比其他时刻要高出33%。对此,科学家解释说:“醒来后的3个小时内是最为危险的,因为这段时间体内的应急激素含量相当高。这主要是一个漫长的工作周重新开始的缘故。”

  科学家建议:最好从星期一的午后再开始繁重的工作,之前的一段时间只“热热身”就行了。这样可以降低59%的心脏发病率。

(实习编辑:郭玉萍)

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