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夏季传染病肆虐 出游要防“旅馆病”

2012-07-19《生命时报》袁月
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核心提示:夏季是旅游的高峰,同时高温下,也是各类传染病肆虐的季节。“住宾馆会被传染尖锐湿疣”的说法并不可信,但因不注意卫生导致间接接触患上传染病的可能还是有的,如哮喘、疥疮、痢疾等疾病。专家提醒,外出住旅馆的人,应预防“旅馆病”的发生。

  1.房间要经常开窗换气。首都儿科研究所附属儿童医院呼吸科主任医师赵京教授指出,夏日多湿热天气,较其他季节更适宜螨虫生长和霉菌滋生,加上旅馆多用中央空调,不注意室内通风,极易导致螨虫繁殖、霉菌增多。过敏体质的人和鼻炎哮喘病人在这种情况下比较容易犯病,尤其是儿童。因此,入住时记得先要打开门窗通风,特别是夜间就寝前和早晨起床后,住宿期间每天都要坚持开窗通风20分钟左右。

  2.洗漱用具最好自备,绝不使用盆浴。洗澡应采取淋浴,避免裸身坐在浴缸边,而且旅馆提供的毛巾最好不要用来擦下身。洗脸以在水龙头下用流水冲洗为宜。哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科副教授王永春指出,普通马桶座垫上都有我们肉眼无法看见的非常小的微生物:引发传染性疾病的病毒、细菌、真菌或寄生虫。最常见的有痢疾杆菌、大肠杆菌、普通变型杆菌、伤寒沙门氏菌等致病性病菌,可能传染艾滋病、性病、皮肤病肝病等。据有关公共卫生权威部门调查发现,32%的马桶坐垫上有痢疾杆菌。因此,上厕所尽量使用蹲式。若找不到蹲式厕所,可用干净的卫生纸垫在马桶垫上再用。同时注意在接触抽水手柄或按钮后,一定要用肥皂洗手。

  3.注意饮食卫生。外出游玩,可能最需要注意的就是别吃坏肚子。北京友谊医院消化内科主任医师王润华说,细菌性痢疾主要是病从口入,由痢疾杆菌引起的肠道传染病。饭前一定要养成洗手的习惯,加强自身抵抗力。外出旅行,吃水果时一定要洗干净,不要喝生凉水。另外,去海边城市旅游,少吃生的或未煮熟的海产品,如毛蚶、蛤蜊等。在外就餐时,要注意茶具、餐具、面巾纸等卫生状况,尽可能利用身边的条件再“杀杀菌”,如用开水或者醋把餐具涮一涮。

  4.注意个人卫生。王永春指出,除在酒店房间内注意卫生外,还注意尽量不在密度大、消毒不严格的游泳池游泳。患有脚癣体癣真菌感染皮肤病的人在游泳时有可能将疾病传染给他人;脓疱疮细菌感染造成的皮肤脓痂也很容易在水中播散。疥螨、阴虱等寄生虫一般不会在池水中传播,但容易经共用物品传染。消毒不合格的池水还会成为细菌和真菌的温床。游泳时若不小心吞进池水后,细菌很容易经咽鼓管进入耳内引起中耳炎。当水中致病菌数目较多时,有可能引起胃肠道疾病,表现为腹泻等症状。

(责任编辑:徐晓宇)

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