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晕车不用怕 妙招轻松解决

2013-02-07全球医院网
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核心提示:春节马上就到了,返乡的人越来越多,而在这千千万万的人群中,永远也少不了一种人——晕车、晕船、晕机。面对这无奈的问题,你是否有应对措施呢?

  【不晕车的小窍门】

  1、盯住车外高楼

  适宜于轻微的头晕眼花和呕吐。如果眼睛盯住车辆内部的物体,大脑就会收到“没有移动”的信号,使内耳和大脑不同步,进而出现头晕。此时可以盯住车外一个固定不动的点(如远处的高楼),这样能让内耳和大脑保持同步,缓解头晕。

  2、按住手腕

  如果感到胃部不适,恶心想吐,可以用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处按压几分钟,症状就能减轻。

  3、嚼块生姜

  生姜辛辣的味道能抑制恶心呕吐的感觉。在坐车之前一个小时服用1000~2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是,姜会让血液变得稀薄,如果你正在服用降血压的药物,一定要事先咨询医生。

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