问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 快应用

睡眠不足影响基因或引发心脏病

2013-03-05 00:21:47环球网
核心提示:英国睡眠研究专家Derk-Jan Dijk及其研究小组在近期发布的科研报告中指出,睡眠不足可以改变人体的基因表达,进而导致人体出现多种疾病,比如肥胖、心脏病以及认知损害等。

  据Record Japan新闻网2月28日报道,英国睡眠研究专家Derk-Jan Dijk及其研究小组在近期发布的科研报告中指出,睡眠不足可以改变人体的基因表达,进而导致人体出现多种疾病,比如肥胖心脏病以及认知损害等。

  据了解,该研究小组以数十名志愿者为对象,按照睡眠时间6小时以及10小时分成两组进行了一周的对比调查、通过对志愿者的血样分析研究小组发现,睡眠不足的人群中共发现了711个基因表达受到了影响。

  此外,与睡眠充足的人群相比,睡眠不足人群的基因昼夜节律也出现了紊乱,基因表达的峰值以及幅度均出现减弱,经过一个星期后的对比统计,睡眠不足的人群受到影响的基因数量达到了睡眠充足人群的7倍之多。

  对此,该研究小组建议成年人每天的睡眠时间应该保持在7至8小时。

  基因表达(gene expression ) 是指细胞在生命过程中,把储存在DNA顺序中遗传信息经过转录和翻译,转变成具有生物活性的蛋白质分子。

相关专题
专家访谈
特别策划