做好早期预防 谈癌不必色变

　　（本网讯 通讯员：詹童童）据《2012中国肿瘤登记年报》披露数据，全国每分钟有6人被诊断为癌症，恶性肿瘤对健康乃至生命的威胁已远远超过心脑血管疾病、慢性呼吸道疾病及代谢类疾病，成为中国乃至世界范围内的第一健康杀手。谈及癌症，不少人惊恐色变，对于大多数老百姓来说，治疗癌症需要花费一般人难以承受的高昂费用，癌症与死亡直接划上等号。但其实，癌细胞存在于每个人体内，只要做到健康生活、重视癌症早期筛查，癌症并非不治之症，更不是杀人利器。

　　9月27日，由广东省保健协会主办的岭南健康大讲堂在珠江宾馆举办，中国科学院院士、中国医学科学院北京协和医学院校长曾益新教授在讲座中针对“癌症的预防与治疗”的相关知识进行了普及。

（健康大讲堂现场）

（曾益新：中国科学院院士、中国医学科学院北京协和医学院校长）

　　癌症的发病原因与人们的生活习惯密切相关

　　曾益新在讲座中指出，据数据显示，全国癌症发病率为285.91/10万，每年新发癌症病例约312万，死亡病例约270万。60岁以上癌症死亡约占全部癌症死亡的63%以上。广东省作为人口大省，恶性肿瘤在全省人群中的死因顺位逐渐前移至第1位，死亡率上升幅度较全国上升幅度大，防癌、抗癌已经成为当前形势下的重中之重。

　　他表示，癌症的发病原因很多，总体来讲可分为内因和外因。内因主要包括遗传因素、机体免疫力低下和抗氧化能力偏低等；外因主要包括物理化学因素、病毒感染和生物因素等，这与人们的日常生活环境密切相关，如受当地土壤、水质的影响，还受文化传统、饮食习惯等的影响。更具体地说，甲状腺癌可能与高碘或饮食缺碘饮食因素相关；女性乳腺癌的发病和女性过早性行为、多个性伴侣等生活习惯密切相关。

　　预防癌症从改善生活环境、改良生活习惯做起

　　曾益新指出，癌症并非不可预防，它可以通过改善生活环境、改良生活习惯来预防。

　　在生活环境上，应当尽量协助政府共同维护公共环境卫生，营造健康的生活空间，同时也要保持个人生活家居卫生，尽量避免接触生活垃圾污染，如装修房子时应以简单为原则，避免装修材料带来危害。

　　在生活习惯上，应当保持健康的饮食习惯，注意粗粮、精粮结合，坚持蔬菜、瓜果、肉蛋奶的科学饮食结构，避免接触霉菌感染的食品。同时做到不抽烟、不饮酒，坚持运动和保持良好的情绪。这些做法都有助于增强人体免疫力，预防癌症的发生。

　　在医学意识上，应当做到预防和控制相结合，重视癌症的早期筛查，发现身体变化时应及时到医院就诊，不应放任不管。定期进行体格检查，重视癌症早期筛查才是对抗癌症的最佳做法。

　　重视体检对于癌症预防的作用

　　体检是早期发现癌症和癌前病变的重要途径。体检中各项血液检查指标尤其是肿瘤标志物的检查，B超、X光、肛门直肠指检，妇科体检中的巴氏涂片、乳腺钼钯摄片等都是常用的筛查肿瘤的方法。

　　曾益新表示：癌症并非不治之症，2/3的癌症都是可以预防和治疗的，但是其关键在于及早发现，如30岁以上的女性朋友最好每年做一次妇科检查，可以有效筛查乳腺癌、子宫颈癌等癌变的发生。等到身体不适才到医院检查，查出来的多半是中晚期癌症，不但耗资巨大、难以治愈，病人在生活质量上也会受到很大影响。重视早期筛查，坚持体检，对于癌症预防和治疗有着积极作用。

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