一家五口轮流感冒喷嚏连连

　　记者从医院了解到，南京市中医院近期感冒的患者每天超过百例，发病较急，往往从浑身无力到咳嗽发烧只有短短几个小时，症状多为发烧、头痛、咽干、流鼻涕，检查时血象却不高，还带有一定的传染性。而南京市儿童医院的日门诊量甚至突破了7000，以呼吸道感染和消化道感染为主。

　　大家都感觉身边感冒的人好像越来越多了，难道是流感来了？南京市疾控中心专家表示，目前南京流感样病例的监测情况正常，并没有出现明显增多的现象，市民无需恐慌。

　　一家人轮流感冒，办公室同事一起感冒

　　五岁的妞妞（化名）这个秋冬一直都在吃药、挂水，还是咳嗽不停，时不时发烧。妞妞妈妈说，其实一个月来，家里五个人都在轮流感冒，大人吃吃药扛扛也就算了，可是小孩老吃药挂水，也不见好，让大人尤其揪心。

　　据南京市中医院主任医师唐为红介绍，现在已经到了小儿呼吸系统疾病的高发期，每天的门诊量都很大，肺炎、支气管炎患儿明显增多，家长们应该提高警惕。

　　记者在医院呼吸科看到三位年轻女士聊天，一问才知道她们是同事，这两天，办公室里6名同事，已经有4个感冒了，症状也都是发烧、头痛、咽干、流鼻涕，她们3个这才结伴来医院看。

　　专家说，这些感冒的人查血常规，血象并不高，说明并不是细菌引起的，所以很多人自行服用抗生素、消炎药并无疗效。同时，这类感冒往往带有传染性。

　　流感没来，有条件的孩子还是接种流感疫苗吧

　　南京市疾控中心急性传染病防制与学校卫生科科长洪镭介绍，冬季的确是流感、水痘、麻疹、腮腺炎等呼吸道疾病的高发季节，加上南京近期昼夜温差较大，所以感冒患者有所增多，但从近期的检测情况来看，南京的流感以季节性甲3型为主，发病数基本和前段时间持平，没有明显增多。

　　由于天气寒冷，人体呼吸道适应力减弱，免疫力下降，容易感冒。特别是儿童、老人等人群要注意防寒保暖。在家要注意室内定期通风，及时根据气温变化添减衣物，适当锻炼身体。有条件的市民，可以带孩子到就近的计划免疫接种点接种水痘、流感疫苗。

　　预防感冒

　　试试热水冲洗大椎穴

　　感冒初期有受寒症状的市民，可以用热水对着颈部后面的大椎穴（低头的时候可以在后颈部摸到一块隆起的骨头）冲洗，有一定驱除体内寒气、提升阳气的作用，但是要特别注意，冲热水澡后会让全身毛孔张开，这时要特别注意保暖，否则寒气反而更容易入侵。

　　高血压病人也要小心

　　冬季也是高血压病人的“危险期”，这类病人要注意做好自我保健，预防中风发生。

　　主要注意：1.避免严寒刺激，特别是气温骤降时，及时添加衣服。2.坚持体育锻炼，提高耐寒能力，多到户外晒太阳。3.适当控制情绪，谨防过度疲劳。4.坚持服药，保持血压稳定。5.经常体检，预防和治疗并发症。6.日常生活中还要注意：醒来时不要立刻离开被褥；洗脸、刷牙要用温水；如厕时应穿着暖和；外出时戴手套、帽子、围巾；洗澡时，先让浴室充满热气，等温度上升后再入浴。

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