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问医生

喷嚏不要随便打 当心引发急性腰椎间盘突出

2014-01-14武汉晚报
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核心提示:腰椎病人如果要咳嗽或打喷嚏,最好先用靠枕顶住腰部,两手按压住腰部两侧;或先用腰围固定好患处。否则打喷嚏、剧烈咳嗽时,腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛,使椎间盘内的压力增高,导致腰椎间盘突出症复发。

  近来,武汉市属各大医院呼吸科床位告急,如今门诊量均突破200人次。专家们普遍认为,雾霾与寒冷天气的夹击,造成了病员的大幅增加。

  不光是呼吸内科,医院康复科就诊人数也有增加。昨天在市第六医院康复科门诊,56岁的陈先生告诉医生,自己有腰椎间盘突出,早上起来打了个喷嚏,顿时感觉腰椎剧痛,左脚发麻。经诊断为急性腰椎间盘突出发作。

  该科主任黄烈弥说,近来因咳嗽、喷嚏引发颈椎、腰椎疾病急性发作的患者明显增多。在武汉市第一医院、武汉市普仁医院等院也有类似报告。

  黄烈弥说,打喷嚏、剧烈咳嗽时,腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛,使椎间盘内的压力增高,导致腰椎间盘突出症复发。

  颈椎病患者打喷嚏时,头部有个不自主先后仰再前伸、颈椎前屈的动作,而且速度快,如果这时又患有感冒,颈部肌肉力量薄弱,头部的重量占身体重量的8%,打喷嚏时的加速度就会轻易拉伤肌肉,引发颈椎病。

  黄烈弥说,腰椎病人如果要咳嗽或打喷嚏,最好先用靠枕顶住腰部,两手按压住腰部两侧;或先用腰围固定好患处。

  颈椎病患者打喷嚏咳嗽时,先用两手抱住颈椎,在喷嚏打出的一瞬间,用力固定好头部和颈椎,减少头部的甩动。

综合
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