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预防支气管哮喘发作:勤打扫别感冒

2014-01-1439健康网风中劲节
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核心提示:想要预防哮喘发作,除了要坚持在医生的指导下用药外,还应该注意不要感冒、勤打扫卫生保持清洁、避开可能导致哮喘的事物才能真正预防疾病的恶化。

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  所谓哮喘,在每次发作的过程中,支气管的粘膜(内膜)状态都会持续恶化,进而使粘膜变厚、肿大且不可逆转。想要不让病情恶化,只能尽可能不要让支气管哮喘发作。日本石田雄一院长认为,想要预防哮喘发作,除了要坚持在医生的指导下用药外,还应该注意不要感冒、勤打扫卫生保持清洁、避开可能导致哮喘的事物才能真正预防疾病的恶化。

  空气中漂浮着各种肉眼看不到的物质,如家中的尘埃、尾气成分、螨虫的排泄物等异物,这些异物会对支气管内膜造成刺激,出现支气管内膜过敏性炎症,进而诱发哮喘。基本,哮喘和人的天生体质有关。

  有哮喘体质的人,往往是以下这样的人:一旦开始跑步之类的运动就喘不过气来,认为自己不擅长运动的人;季节变化的时候稍微一咳嗽,就容易加长感冒病程的人……这样的人都是有哮喘体质的人。也有人小时候从未发作过,等到成人后突然发作,甚至被救护车送到医院,而这种突发性的人,在小时候也显示出哮喘体质的特征。

  想要预防哮喘的发作,就要尽量避免感冒,勤打扫家中卫生,避免吸入空气中的灰尘等。尤其需要注意的是,一些人在有猫毛的地方会喘不过气,或吸入冷空气后就会开始剧烈咳嗽,这些都是诱发哮喘的情况,日常生活中应当尽可能地注意避开这样的情况,以免因哮喘发作而发生危险。

  如果患了哮喘还感冒,不但容易使感冒的病程加长,还容易使哮喘症状恶化。患有哮喘的人如果在日常生活中看到了咳嗽或者打喷嚏的人,最好离开他们至少3米,尤其是经常坐公车或地铁等公共交通工具的人,最好经常戴上口罩,以免受到细菌、病毒的侵袭。

  另外,接种流感疫苗也是非常重要的预防手段,65岁以上的老人最好每5年接种一次肺炎球菌疫苗。当出现流鼻涕、鼻塞等鼻炎症状时,也应当引起重视,及早治疗。

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