都说洗脸是护肤最重要的一步,但明明觉得自己洗脸已经洗得很干净,但皮肤依然没有好转。要知道,洗脸也是一门大学问来着,平时错误的习惯不纠正,皮肤想好起来真的不容易。下面就来看看洗脸5大误区你犯了几个。

误区1:为了省时,直接把洗面乳放脸上,然后边洗边搓出泡沫。
正确做法:应先在手中起泡,然后再上脸搓洗。因为洗面奶直接在脸上起泡,或者在没有完全起泡时就放在脸上搓洗,会因为没有泡沫的保护,而会伤害肌肤角质,使肌肤越来越脆弱。
误区2:毛巾容易藏污垢,洗脸不该用毛巾。
正确做法:洗脸必须用毛巾,但擦脸的毛巾容易藏污纳垢,需2天手洗一次。因为当脸部被水洗净后,皮肤表面会有一层水分,如果不擦干水分会蒸发,同时面部皮肤内的水就也自行蒸发,另肌肤变得更加干燥,所以洗脸后一定要用清洁的毛巾擦干。但粗糙的毛巾容易伤害肌肤表面,尽量用柔软厚实的清洁的毛巾来温和“按干”肌肤。
误区3:用冷水洗脸毛孔才不会变粗大,也可以把污垢彻底洗干净。
正确做法:35/36℃的温水最适合洗脸。太冰冷的水会把毛孔瞬间关闭,脏污就没办法清除;水也不能太热,会让肌肤出油量变多,容易加速老化,温水最适合洗脸。
误区4:先去角质再洗脸,更能彻底清除污垢。
正确做法:先洗脸,再去角质。如果先去角质,面部的细菌容易通过你的揉搓进入脸部毛孔。所以正确的步骤是先洗脸再去角质,但需要注意的是,洗脸时已经做了揉搓动作,去角质的时候就要温和一点,不要太过用力。
误区5:洗脸洗越多越干净,对皮肤越好。
正确做法:洗脸的次数每天2至3次为宜,油性皮肤的人可略多一二次。随着洗脸次数增加,面部的脂肪膜很容易不断被洗去,皮肤的保护能力就会降低,而且,经常地刺激皮肤,反而损伤皮肤,会使皮肤失去弹性和光泽,而使皮肤变得十分干燥,皱纹就是这样出现的。所以,洗脸的次数要适宜。
2014 ·简单生活·
立春伊始,正是为一年计时。39在此为所有朋友送上一个贯穿全年的策划——简单生活。
这一主题源自我们“化繁为简”的希望:当下人们的生活都相当繁杂,沉重的工作、繁忙的应酬、无尽的压力,许多人都觉得已无精力顾及健康,殊不知,健康的生活其实也可以很简单。
从立春起,每一天,我们都会为您送上一个方便易行的健康生活技巧,包括节气保健、时令菜、美容护肤、穴位按摩、减肥方法等等,希望一些小小改变,渐渐地能让您的身体回归平和自然……
2014,让我们一起开始,简单生活。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
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段丽平主任医师昆明医科大学第一附属医院擅长领域:胃十二指肠溃疡、幽门螺旋杆菌相关的胃肠疾病、肝、胆、胰疾病、功能性胃肠病及急重症胰腺炎疾病方面的诊断及治疗。
许颖智主任医师北京德胜门中医院胃肠科擅长领域:消化内科常见病、多发病的诊断及治疗,以及胃镜、肠镜诊断技术,如胃及十二指肠溃疡、脾胃不和、萎缩性胃炎、胆汁反流性胃炎、糜烂性胃炎、肠上皮化生、消化不良、肠胃炎、贲门炎、慢性胃炎、幽门螺旋杆菌、胃痛、胃胀、胃酸、便秘、结肠炎、食管炎等胃肠系统疾病。
李昊主任医师上海市同济医院擅长领域:在中医内科常见病、多发病及疑难杂病的诊治方面具有丰富经验。擅长慢性萎缩性胃炎、对扭转萎缩、肠化生、异型增生等病理改变;运用中医治疗消化道肿瘤以及治疗顽固性失眠具有良好效果。
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