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看白发生长部位学养生

2014-07-23 04:54:06《生命时报》
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核心提示:不同生长出来的白发有可能隐藏着不同的健康密码,读懂这些密码,就能更好的做好保健养生工作。

  人过中年,头发黑色素就开始逐渐减少,白发慢慢出现。如果白发提前到来,或是只有几个地方长了白发,就要注意了。日本“MSN”健康网近日刊文,告诉你不同部位白发的秘密。

  头顶发缝:这是由于发型一成不变,发缝头皮长期曝露在紫外线下,导致该处头皮毛囊细胞产生活性氧,影响黑色素合成,从而长白发。建议:晴天外出时,尤其是夏季,一定要撑遮阳伞或戴一顶帽子。

  鬓角:也就是太阳穴周围长白发,这多是因为该区域脑神经细胞密集,长期操劳的人以及脑力工作者,脑神经细胞机能活跃,会产生大量活性氧,影响周边的毛囊细胞,容易诱生白发。建议:下班回家后注意放松身心,晚上不要长时间使用电脑或手机,让大脑好好休息,以防神经细胞过度疲劳,加重症状。

  后脑勺:从中医角度看,后头部有对应生殖系统的穴位,若该处长白发较多,可能有激素分泌紊乱等生理系统问题。建议:到医院做专业的检查。

  只长某一部位:如果总是在固定部位长白头发,可能是不良生活习惯对这一部位头皮产生刺激,导致活性氧产生,诱生白发。建议:不要经常扎马尾,洗头时不要用力搓揉头发。

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