首页 > 保健 > 疾病预防 > 心血管 > 正文
综合
问医生

心脏病患者可做高强度运动

2014-08-2039健康网纯净水
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:一项研究发现,高强度间歇训练对于心脏移植患者来说是安全的,并且他们对运动能力和血压控制效果优于中等强度训练。

  一项研究表明,高强度的运动能够更好地帮助心脏移植患者进行锻炼,并且,它能够让心脏病患者达到更高水平的运动能力,同时让身体更好地控制血压,这是中等强度的运动不能够达到的。

  研究人员通过对16名研究对象进行实验,他们都接受过心脏移植手术,并且带着新的心脏平稳生活了一年以上。研究人员将其分为两组,让他们分别经历12周的高强度间歇训练和温和的持续训练。结果显示,高强度间歇训练对于心脏移植患者来说是安全的,并且他们对运动能力和血压控制效果优于中等强度训练。

  来自丹麦哥本哈根大学比斯比捷医院的克里斯汀·多尔(Christian Dall)称,到目前为止,这项实验已经可以证明,稳定的心脏移植受者可以从高强度的运动训练中获得更多益处。重要的是,训练项目十分安全,并且深受患者喜爱。

  以前,高强度苛刻的训练已经成为心脏病患者的禁忌运动。但是在这项研究中,研究人员发现患者在高强度运动中身体能够获得更多益处。通过患者最大摄氧量的对比发现,当患者进行持续的适度训练时最大摄氧量增加了10%,而患者进行高强度间歇训练时,最大摄氧量可以提升17%。并且,在收缩压的变化方面来看,中等强度运动组的患者收缩压保持不变,而高强度组患者的收缩压会有所下降。此外,在心率峰值上看,中等强度组心率恢复的较慢,而高强度运动组患者的心率恢复速度也有所提高。该项研究成果发表在《移植美国杂志》上。

39健康网(www.39.net)原创内容,未经授权不得转载,违者必究。
内容合作请联系:020-85501999-8819或39media@mail.39.net

常见症状:失用性综合征

并发症状:失用症

相关检查:语言检查法 血常规

推荐用药:鸿茅药酒

鸿茅药酒

祛风除湿,补气通络,舒筋活血,...[详细]

¥248购药

向我提问
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
  • 教你刷牙的正确打开方式!

    刷牙是我们每日必做的小事,但讲究起来,刷牙也是一件关乎健康的“大事”。很多人对于饭前刷牙还是饭后刷牙这个问题拿捏不准,认为饭前饭后刷牙的理由都很充分,那么到底哪一种做法才...

    详情...
  • 头发没干透就睡觉 五大后果

    从小到大都听老一辈说,头发不干就睡觉会“惹头风”。其实,除了听不见摸不着的恐怖“头风”,湿发睡觉还会惹来五大严重后果...

    详情...
  • 你命长不长 看看耳朵就知道

    在民间,尤其三姑六婆嘴中,这一个人的耳朵还真是跟福气、长寿挂得上钩的。就连现代医学,也证明了耳朵与人的寿命有一定关系...

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
饮食 减肥 药品 育儿 问答 一周健康热点 保健热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈