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秋季女人喝这4种茶最好

2014-10-13亲贝网
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核心提示:秋风的到来,带来了凉爽的秋风,同时天气也变得干燥起来。秋季补水非常重要,女人多喝4种茶可以轻松改善皮肤干燥症状。绿茶、乌龙茶、柠檬茶、大麦茶等都是女人秋天保持苗条身材和细嫩皮肤的法宝。

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  有人问女人秋天喝什么茶比较好呢?其实秋天绿茶乌龙茶柠檬茶、大麦茶等都是女人秋天保持苗条身材和细嫩皮肤的法宝。下面就详细介绍女人秋天喝什么茶比较好。

  柠檬茶

  女人应多喝具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬类茶饮是不错的选择。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,在国外有“神秘的药果”之称。它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,这也是女性比男性更喜欢柠檬类饮品的原因。

  绿茶

  秋天女人喝绿茶能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液。有研究显示,在每日内服足量维生素C情况下,饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平,尿中维生素C排出量减少,而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。

  乌龙茶

  乌龙茶也称为青茶,是一种半发酵茶,它介于绿茶、红茶之间,不寒不热。青茶它几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚。秋季常喝乌龙茶好处多多,它能消除疲劳,生津利尿,解热防署,杀菌消炎,解毒防病,消食去腻,减肥健美等。此外,它还具有防癌症,降血脂,抗衰老等特殊功效,对秋季保健大有好处,非常适合在干燥的秋季饮用。

  大麦茶

  此外,大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用,不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧,所以很适合忙碌的白领。韩国女人的皮肤都比较白皙、光滑,除了气候等因素影响外,还与大麦茶对皮肤的呵护作用有关。

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