有些人很喜欢吃火锅,特别是天气较冷的时候。但热辣香口的火锅吃多了,口腔里却长起了溃疡。他们以为是上火了,于是喝了许多凉茶,口腔溃疡也慢慢消失了。但隔段时间又发作了,真是烦恼不已。其实,口腔溃疡不一定是上火,口腔不卫生、内分泌失调、维生素缺乏都可能引发口腔溃疡。
口腔溃疡指发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡。吃火锅后易长口腔溃疡,是因为火锅食物温度过高,容易破坏口腔黏膜,加上火锅里的一些辣椒等刺激性食物,容易引发口腔溃疡。
一般人以为口腔溃疡跟上火有关,但形成口腔溃疡的原因是多方面的。口腔不卫生引起病毒和细菌感染、微循环障碍、遗传因素、内分泌失调、维生素或微量元素缺失等原因都可能引发口腔溃疡。
而反复长口腔溃疡,很多时候是因为过度疲劳而导致身体的免疫力下降,增加感染病毒和细菌的几率。此外,精神压力大导致内分泌失调、激素水平改变,也会诱发口腔溃疡。所以,人们平时应养成良好的生活习惯,要保证充足的睡眠,切勿熬夜;多吃水果、多喝水;适当补充维生素或微量元素。
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