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问医生

电脑手机一起用伤记忆

2014-12-03当代健康报陈旭
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核心提示:如今,手机与电脑都是日常生活中的必备之物,不少人都有一边玩手机一边用电脑的习惯。但是这个习惯对你的记忆力有很大的伤害。

  如果你经常一边玩电脑一边用手机,可要小心了。最新研究发现,这种状态可能导致大脑负责情绪处理的区域萎缩。

  英国萨塞克斯大学的研究人员以75名健康男女为对象展开研究,首先对他们使用电脑和手机的频率进行询问,发现他们经常同时听音乐、收发邮件、接收手机短信、看电视等。随后的脑部扫描显示,志愿者的大脑前扣带回皮层灰质减少,而这个区域负责情绪处理。之前的研究发现,多任务处理导致注意力持续时间变短、抑郁、焦虑,甚至学习成绩变差。

  美国加州大学的一个研究团队曾对1.8万余人进行过调查,发现20%的人有记忆问题。这提示我们,使用科技产品进行多任务处理,会导致注意力时长变短,集中注意力和形成记忆变得更困难,年轻人受此影响更大。

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