盘点生活中五种名不副实的日用品

　　止咳药、抗菌湿巾、美白牙膏……这些我们每个人的家里都会出现的日用品竟然都名不副实，有些甚至对健康有害。英国每日邮报（Daily Mail）为我们盘点这些生活中常见的药品和日用品，看看哪些让你中招了。

　　英国人每年花25亿英镑在药店及超市的非处方药品和日化用品上，并且这个数量正在以每年10%的速度增长。然而更多证据表明，许多药以及日化用品都是完全没用的——有些甚至对健康有害。

　　安东尼·考克斯（Anthony Cox），伯明翰大学的临床药学讲师，表示商业街上的药剂师通过销售这些商品，“欺骗”消费者，来获取利润。“社区药剂师应该停止销售那些只有很少效用的非处方药。”他8月在《药物科学杂志》（The Pharmaceutical Journal）上发表。

　　甚至有些最受欢迎商品缺少科学依据来证明它们的效用。以下，我们列举一些看上去靠谱，但其实并无多大效用的物品。

　　止咳药

　　年均销售额：9600万英镑

　　当人们咳嗽的时候怎么办？他们当然会出门买点儿咳嗽药。然而，几乎没有科学依据证明它们会帮助你康复。蒂姆·巴拉德博士（Dr. Tim Ballard）， 皇家全科医师学院副主席，说：“证明止咳药效用的医学证据十分薄弱，并且没有证据表明它们能缩短咳嗽持续的时间。”

　　病毒感染是大多数咳嗽的成因，如果你的咳嗽是由病毒感染引起的，那么没有办法能够让你快速恢复，你能做得只有等免疫系统来清除那些病毒。

　　有文章表示，科克伦协作组织（一个全球性质的生物医学专家财团）在2008年主持的涵盖2876名成年人的17个研究及涵盖616名儿童的8个研究，没有发现有力的证据能证明右美沙芬或苯海拉明（非处方止咳药的主要成分）能够缓解咳嗽。

　　安东尼·考克斯同时警告，一些昂贵的止咳药可能对健康有害：“这些药中含有的复方药物可能不合逻辑——比如祛痰剂和镇咳剂，前者产生粘液，后者抑制排出粘液的冲动。有可能会带来头晕和恶心等不良影响。”

　　除垢滴耳液EAR-WAX REMOVER

　　年均销售额：780万英镑

　　一瓶药剂师推荐的滴耳液可能含有让你听起来很有效的成分，比如甘油、过氧化氢尿素能帮助软化并去除耳垢。但根据科克伦协作耳鼻喉小组的研究，并没有什么医学临床证据表明这样做比往耳朵里滴点儿水管用。

　　2009年，牛津拉德克利夫医院的耳鼻喉科医师马丁·波顿（Martin Burton）研究表明，生理盐水和水跟这些非处方药一样有效，并且前者还更便宜更易获得。

　　虫咬治疗膏INSECT-BITE CREAMS

　　年均销售额：140万英镑

　　有许多非处方药膏和药品用于缓解昆虫叮咬后的痒和肿胀，但并没有证据证明它们真的能够有作用。 根据《药物与治疗通报》2012年的文章，药膏中含有止痛剂或麻醉剂，以及抗组胺剂和防腐剂，都只是轻微有效，并且提出这些化学合成的药膏可能让皮肤更加敏感。

　　其他相同作用的产品还有类固醇片剂、软膏，比如氢化可的松。但是除了湿疹等反应性皮肤病，并没有科学的证据来表明它们的效用。

　　一罐普通的消毒药膏就能缓解儿童的昆虫叮咬反应，以及预防感染。

　　抗菌肥皂和纸巾

　　年均销售额：2亿3900万英镑

　　抗菌肥皂能保护我们自己和家庭远离细菌引起的疾病看起来像个常识，但科学可并不这么认为。

　　40多年前，美国食品药品管理局的研究，以及众多独立研究显示，并没有证据表明三氯生（香皂、湿巾和洗手液中的抗菌成分）比老式肥皂为健康带来更多好处。一个最基本的问题就是，这些肥皂和湿巾把目标对准了细菌而不是病毒，但病毒才是疾病最主要的原因。科学证明最有效的抗菌方法，就是定期用普通肥皂吸收，并保持每日食物的干净卫生。

　　而这些抗菌肥皂、湿巾也会带来健康问题。《过敏与临床免疫学》在2012年的文章指出，长期接触三氯生的儿童有更大的机率形成过敏，包括花生过敏和花粉热。这有可能因为这些孩子用了抗菌肥皂盒湿巾，减少了与细菌的接触和适应。在他们成长过程中，锻炼他们不断完善的免疫系统适应潜在的感染源和过敏源，非常重要。

　　美白牙膏

　　年均销售额：6000万英镑

　　超过40%的人在用美白牙膏——甚至这比普通的牙膏贵了3倍以上。这种牙膏通过漂白和摩擦来实现美白效果。然而，科克伦协作口腔健康小组宣布，这种牙膏完全没有临床研究支撑。一些美白牙膏声称他们用过氧化氢作为漂白剂，来漂白污渍。但英国牙齿健康组织首席执行官尼格·卡特博士说：“在欧盟销售的牙膏只含有0.1%的过氧化氢，来保障安全。这个剂量下，要达到漂白牙齿的效果几乎是不可能的。你至少得刷30次牙才有可能看见效果。”

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