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常搓筷子 按摩双手的神器

2014-12-29 00:02:43生命时报
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核心提示:中医认为,手部有很多反射区,闲时按摩一下手部对内脏也有良好的刺激。筷子就是绝佳的手部穴位按摩器之一。吃完晚饭洗碗的时候,可以顺便用筷子按摩双手哦!

  中医认为,手部有很多反射区,不断刺激手部穴位,就能使内脏受到良性刺激,而逐渐强化其功能。筷子就是绝佳的手部穴位按摩器之一。

  取两双有方棱的筷子,做搓洗筷子动作。双手反复搓擦,除了手心外,还应该注意搓擦拇指根部的大鱼际,每次搓擦5分钟,每天2次。按摩前,建议先涂些油脂类护肤品,增加润滑度。

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