首页 > 保健 > 身体养护 > 身体部位 > 四肢 > 正文
综合
问医生

调理手脚冰凉 男女方法大不同

2015-01-06健康时报
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:手脚冰凉多是由于气血阴阳不相顺接所致,但年纪不同、性别不同其原因也各有不同,所以在治疗时还需对症下药。一起来看看都有哪些妙方吧!

  很多人一到冬天便手脚冰凉,即使穿再多也无济于事。这种情况多见于年轻女性和老年人。山西省中医院和平分院副院长胡兰贵介绍说,手脚冰凉多是由于气血阴阳不相顺接所致,但年纪不同、性别不同其原因也各有不同,所以在治疗时还需对症下药。

  女性:吃归芪建中膏养血补气

  年轻女孩手脚冰凉多属气血亏虚引起的,中医称之为“血厥”。这是因为女性以血为本,而年轻女性发育不成熟遇寒更易气血凝滞,也就是说血液到不了手脚等血液循环最远的地方就会出现手脚冰凉的症状。此类人群还常伴有脸上长斑、月经量少、痛经等问题。

  此时用“归芪建中膏”调理,取黄芪15克、当归10克、桂枝10克、白芍20克、甘草6克、生姜3片、大枣5个(掰开)、阿胶10克、生地10克、红糖30克备用。将上述药材放入适量水中,大火熬制2~3天成膏状,每天服用一勺即可。通常需要吃一个疗程,即两个月。平时还可以喝此当归生姜羊肉汤、红枣生姜汤来养血驱寒。

  男性:用附桂六味膏温补脾肾

  男性手脚冰凉多属于阳气亏虚、禀赋不足所引起的,阳气不能达于四肢,就会出现腰膝酸软、大便稀等症状。建议服用附桂六味膏,取附子10克、肉桂10克、甘草6克、党参10克、白术10克、干姜10克、熟地10克、山药10克、山萸肉10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓10克。将上述药材放入适量水中,再用大火熬制2到3天成膏状,每天服用一勺即可。通常需要吃一个疗程,即两个月。

  老人:服桂枝附子膏温阳驱寒

  老年人手脚冰凉则多属于“阳虚”,这是由于火力不足,恶寒袭暖所致。建议服用桂枝附子膏调理,取桂枝10克、白芍10克、甘草6克、生姜3片、大枣7个(掰开)、附子6克。将上述药材放入适量水中,大火熬制2到3天成膏状,每天服用一勺即可。通常也需要吃一个疗程,即两个月。

  此外,小孩发高烧引起的手脚冰凉,多属“热厥”。只需退烧即可。饮食积滞引起的手脚冰凉,属“食厥”,应注意消食,多吃易于消化的食物。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
  • 教你刷牙的正确打开方式!

    刷牙是我们每日必做的小事,但讲究起来,刷牙也是一件关乎健康的“大事”。很多人对于饭前刷牙还是饭后刷牙这个问题拿捏不准,认为饭前饭后刷牙的理由都很充分,那么到底哪一种做法才...

    详情...
  • 头发没干透就睡觉 五大后果

    从小到大都听老一辈说,头发不干就睡觉会“惹头风”。其实,除了听不见摸不着的恐怖“头风”,湿发睡觉还会惹来五大严重后果...

    详情...
  • 你命长不长 看看耳朵就知道

    在民间,尤其三姑六婆嘴中,这一个人的耳朵还真是跟福气、长寿挂得上钩的。就连现代医学,也证明了耳朵与人的寿命有一定关系...

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
饮食 减肥 药品 育儿 问答 一周健康热点 保健热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈