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预防耳闷5大妙招

2015-01-09家庭医药陈兵
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核心提示:日常提到的耳闷,指耳内有堵塞感,就像是耳朵里塞了一团棉花一样。另外,耳闷时常伴听力下降、耳鸣等,甚是难受。到底该如何预防耳闷?

  在日常生活中有很多人常常感到耳闷,即耳内有堵塞感,就像是耳朵里塞了一团棉花一样,自己讲话似乎感觉到声音在耳朵里;另外,耳闷时常伴听力下降、耳鸣等,甚是难受。那么耳闷究竟是怎么一回事呢?在回答这个问题之前,我们先要了解一下耳闷的原因。我们的耳朵分为外耳、中耳和内耳三个部分,任何一个部分出现异常均可导致耳闷。

  引起耳闷的一些常见原因有:

  对于外耳,一般说来,能引起外耳道堵塞的病变均可产生耳闷感,如耵聍(俗称耳屎,是外耳道软骨部皮肤的分泌物,有保护外耳道皮肤和黏附外物的作用)堵塞,尤其是耵聍完全堵塞外耳道时;外耳道疖肿,疖肿较大时可堵塞外耳道;外耳道异物,如儿童玩耍时喜欢将橡皮、绿豆、塑料小珠等塞入外耳道内,以及飞入外耳道的昆虫等;还有就是外耳道的一些肿瘤,常见的如外耳道乳头状瘤等。

  对于中耳来说,耳闷主要是咽鼓管病变引起的。中耳的鼓室好比一个立方体的小盒子,靠外耳道的一侧是鼓膜。只有当鼓室内的压力与外界大气压相等,也就是鼓膜内外两侧的压力相等时,声音才能最好地传入内耳让人听到。为了做到这一点,耳朵与鼻子之间由一根叫咽鼓管的管子相通,平时吞咽或打哈欠时,这根管子会开,空气从鼻子进到耳朵,鼓室内的压力保持在一个大气压。如果碰到感冒等情况,咽鼓管鼻侧的口子黏膜肿胀,管子打不开,鼓室就变成一个密闭的腔,时间一长,里面的空气被黏膜吸收,鼓室变成负压,就会耳闷。

  常见的引起咽鼓管功能障碍的病变有:

  (1)急性鼻炎,即普通感冒,此时鼻黏膜充血肿胀致咽鼓管咽口狭窄。

  (2)慢性鼻炎、变应性鼻炎及鼻息肉等,亦可引起咽鼓管咽口狭窄、堵塞。

  (3)腺样体肥大。腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织,儿童时期腺样体常较大,随着年龄的增大,腺样体逐渐缩小,有时腺样体过度肥大可堵塞咽鼓管口。

  (4)先天性腭裂畸形。腭裂者因腭帆提肌、腭帆张肌功能异常,导致咽鼓管咽口开放障碍。

  (5)鼻咽部肿瘤。鼻咽部良性肿瘤主要为鼻咽部纤维血管瘤,恶性肿瘤主要为鼻咽癌

  比较少见的情况是内耳疾病,主要为膜迷路病变引起。引起耳闷感最主要的内耳病变是梅尼埃病,患者有耳闷胀、耳鸣,并伴有发作性眩晕及波动性听力下降等症状。

  怎样预防和处理耳闷呢?

  1.避免异物进入外耳道,洗澡时避免水流冲入耳内,平时可定期至医院检查外耳道有无耵聍堵塞、有无外耳道肿瘤生长。

  2.咽鼓管异常者,耳闷轻时可将双鼻翼捏紧后轻轻用力鼓气,以促进咽鼓管开放。

    但须注意:(1)不可用力过大,以免鼓膜穿孔;(2)鼓气前应将鼻涕擤净。

  3.乘坐飞机时,因飞机起降时气压有变化,可咀嚼口香糖或糖果、张大口等,促进咽鼓管开放,避免在乘飞机时产生耳闷。

  4.有鼻塞者应至医院检查有无鼻炎、鼻息肉及鼻咽部肿瘤等,从而可及时治疗。有时虽无鼻塞,但较长时间的单侧耳朵发闷,加之出现回吸涕中带血丝,尤其是颈部又有肿块时,应赶快到医院检查以排除鼻咽癌。

  5.耳闷伴眩晕者可能为梅尼埃病所致,应去医院诊治。

  此外,还应注意远离高噪音环境如大功率播放器等。

  总之,出现耳闷后应及时处理、治疗,咽鼓管功能异常者,时间一长可发生分泌性中耳炎。对于引起耳闷的一些原发病因,如外耳道乳头状瘤、鼻息肉等应及时手术治疗,如为鼻咽癌则更应抓紧治疗,以免病情恶化。

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