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毛孔大得没脸见人?手把手教你消灭它

2015-07-07 00:14:17生命时报
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核心提示:晚上偷懒不卸妆,随意涂抹化妆品,一见痘痘冒头就忍不住要挤……久而久之,脸上的毛孔越来越大,不用放大镜也能看到了。特别是夏天,皮肤裸露较多,粗大的毛孔更显得扎眼。面对如此严峻形势,你还在唉声叹气却无计可施吗?下面介绍不同年龄的专属收缩毛孔法。

  受访专家

  中国民间中医医药研究开发协会副会长、首席刮痧专家 张秀勤

  北京医院皮肤科副主任医师 常建民

  上海市皮肤性病防治研究所教授 乐嘉豫

  不同年龄,毛孔粗大各不同

  毛孔粗大的罪魁祸首是堆积在毛囊里,会膨胀毛孔的过剩皮脂,如不及时处理,随着年龄增长,毛孔会越来越粗。不过,不同年龄段,毛孔粗大的主要原因不尽相同,应对方法也有所差别。

  20岁左右

  20多岁正是油脂分泌的高峰期。油脂分泌旺盛造成的阻塞,令皮肤新陈代谢不顺利,无法如期脱落,致使毛孔扩大,特别是油性肌肤的人更要注意。

  应对:此时控油和彻底清洁皮肤非常重要。每天认真做好清洁工作,特别是化妆的女性一定要彻底卸妆,并定期去除面部角质,在保养品中加上一些收敛控油成分,即可预防改善。

  油性肌肤的人还可以在洗脸时,在清水中滴入几滴柠檬汁,除可收敛毛孔外,还能减少粉刺和面疱的产生。

  30岁左右

  到了30岁,皮肤会开始松弛和老化,皮肤的弹性大不如从前,毛孔粗大伴随着老化现象出现。

  应对:此时护肤的关键在于加强保湿以恢复肌肤弹性,毛孔粗大的老化现象才能得以改善。

  定期去角质、加强皮肤的清洁、去除过剩油脂,尽量多补充水分,防止皮肤干燥,提升保湿度与角质层抵抗力,让肌肤饱满有弹性,并使之得到彻底休息都很重要。

  40岁左右

  一方面,因为压力或内分泌等原因造成的毛孔堵塞等问题还在困扰肌肤;另一方面,初期老化开始令毛孔出现扩张。

  应对:此时控制肌肤衰老速度显得尤为重要。尽量调节皮脂的分泌量至正常状态,使用高营养滋润成分,同时兼具收紧面部松弛肌肤作用的护肤品是比较有效的方法。

  当然,对付毛孔粗大的问题,最重要的是采用正确的护理方法和养成良好的生活习惯。彻底清洁皮肤、保持良好的心情、享受充分的睡眠,做个“细致”美女并不是难题。

  防毛孔粗大,面膜别做太勤

  不同年龄的人找到自己毛孔粗大的原因后,很可能听从以上的应对建议,用一些清洁保湿的面膜产品。在此专家提醒,面膜的确可用,但不要用的太频繁,否则反而会有反效果。

  首先,太频繁地做面膜,不利于肌肤自我调节。 面膜主要是给肌肤补营养,但若外来营养过多,会使肌肤产生依赖性。同时,不少面膜都有去角质的作用,但过多地去角质会把娇嫩的皮肤暴露在外,使皮肤更容易受到外界的伤害,甚至造成皮肤流失的水分要多于做面膜所补充的水分。

  面膜使用过频,还可能破坏皮肤表面的皮脂层,导致敏感皮肤问题更加严重。

  此外,一些具有深层清洁作用的面膜产品会给皮肤带来负面影响。

  这些面膜产品在清洁脸部时,首先将毛孔扩开,把油脂与脏污带出来。过度使用深层清洁面膜会使皮肤长期处于亢奋状态,造成毛孔撑大后难以复原。

  做面膜一般每周两次为宜,并应针对不同肤质,选择不同类型的面膜。同时,面膜涂抹的先后顺序很重要。应该先从温度较低的两颊开始,然后是额头、鼻子、下巴。另外,面膜的薄厚也很有讲究,一定要盖住毛孔,这样面膜的成分才能更好地发挥作用。

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常建民主任医师 北京医院  皮肤科

常建民,男,1969年1月出生。1988年考入北京医科大学(现北京大学医学部), 1997年毕业,获医学博士学位。2005年晋升为主任医师。2001年至2003年在英国威尔士大学作访问学者。自1998年至今担任卫生部北京医院皮肤科副主任。2011年获得中国医师协会优秀中青年医师奖,2012年被评为北京市优秀中青年医师,多次被评为北京大学医学部及北京医院优秀教师。主要研究领域为白癜风及其它色素性皮肤病;皮肤病理诊断;女性外阴性皮肤病,脱发性疾病,少见疑难皮肤病的会诊与治疗。

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