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名中医的“养肺心经”

2015-07-25 01:02:21生命时报
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核心提示:如果把肺比喻成一块海绵,海绵里的小孔就是肺泡,孔与孔之间的部分就是“肺间质”。当肺间质变成纤维组织,肺就变的像干硬的丝瓜瓤,不能有弹性地收放,人就会出现气短、胸闷、咳嗽等症状,甚至憋气致死。

  “病因不明与肺部损伤的不可逆是肺间质纤维化治疗的难点。”张会川说,目前可能的感染原因包括抽烟、环境污染等,干燥综合征红斑狼疮肝炎、肿瘤等也可合并肺间质纤维化。从事煤矿、石灰、化工、养殖等行业的工作者也是高危感染人群。

  肺间质纤维化早期的漏诊率高达95%,很多患者觉得咳嗽、没力气,休息一下就会缓解,不知不觉延误了最佳治疗时机。因此,如果出现连续干咳三个月以上,一动就喘等症状,建议及时检查就医。

  张会川以“益气活血、滋补脾肾”为原则,采用中西医结合的疗法,已治愈近百名肺间质纤维化患者。张会川认为,病情早期,患者会有咳嗽等症状,但未达到一动就喘的程度,可用宣肺、止咳、化痰、补气类中药来改善气虚和血液循环;到了中晚期,患者可能坐着不动也会喘,此时要多用益气补肾的药物,防止病灶伤及肾脏;危重病人用西医手段稳定病情后应以中医辅助治疗,调节病情。

  此外,张会川还提醒,要想肺不“生病”,不妨试试以下“养肺心经”。

  食疗润肺:西兰花芦笋百合苹果、梨等都是“润肺良药”,冰糖银耳汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤等也有养阴润肺的作用,不妨常食。

  按摩养肺:端坐,腰背自然直立,双目微闭,两手握成空拳轻捶脊背中央及两侧各30次。捶背时,要从下向上,再从上到下,先捶脊背中央,再捶左右两侧。此法可畅胸中之气、通脊背经脉。

  运动健肺:强肺的关键在于适当的体育锻炼。可根据个人喜好及体质差异,选择合适的锻炼方法,慢跑、散步、打太极拳都是不错的选择。

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  • 刘湘源主任医师北京大学第三医院

    擅长领域:对常见风湿性疾病如类风湿关节炎、骨关节炎、系统性红斑狼疮、皮肌炎/多肌炎、系统性硬化症、干燥综合征、强直性脊柱炎、白塞病和系统性血管炎等疾病均有丰富的临床经验,并擅长于疑难重症风湿病的诊断和治疗。

  • 周玉秀主任医师河北医科大附属唐山工人医院

    擅长领域:血管炎,系统性红斑狼疮,干燥综合征,未分化结缔组织病,硬皮病,骨性关节炎,强直性脊柱炎,牛皮癣性关节炎,反应性关节炎,肠病性关节炎,类风湿性关节炎,链球菌感染后状态及风湿性关节炎,感染性关节炎痛风、原发性骨质疏松症、骨硬化症、大骨节病等;自身免疫性肝病;抗磷脂综合征;幼年特发性关节炎及成人斯蒂尔病等疾病的诊治

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