本文指导专家:杭州知名美容主持、养生专家、国际芳疗师方俊平
我们喜欢鲜花,不仅爱其美丽的外貌,也喜欢它们醉人的芬芳。闻到香味时,我们很容易心情愉快。每个人都有自己喜爱的香味,研究证实,吸入香味对人体能产生积极的生理影响:有的使人兴奋、有的使人平静、有的消除人体疲劳、有的减轻人的悲伤。在西方,很流行芳香疗法。而这种自然疗法也逐渐被我们东方人所接受。
芳香疗法在中国,是定位在“养生”、“保健”、“自然疗法”领域。对于很多人来说,芳疗是很陌生的。那么具体是指什么呢?俊平老师说道:“芳香疗法,又称“芳香SPA”。从广义上来讲,所有用精油、纯露、芳香植物、药草来健康养生的疗法都称为芳疗。具体是通过泡澡、香薰按摩、喝香草茶等方法来改善一些健康问题。从狭义层面讲,西方的芳香疗法是属于自然疗法的医学领域,在法国,只有考到药剂师执照或医师执照以后,再去修芳香疗法师的课程,才能在诊所和医院里面使用芳香疗法。在西方一些国家,芳香疗法是纳入社会保健范畴(医保)的。”
该如何鉴别纯天然植物精油?
很多精油都会标榜着纯天然植物存取,对于消费者来说当然是具有诱惑力的,但是要怎么去鉴别它是否真的是纯天然的呢?俊平老师说:“鉴别纯天然的精油一般是需要专业的仪器。气象质谱仪和旋光器是常见的两种。气象质谱仪用来分析精油里面的成分是否足够丰富,如果是勾兑的精油,一般只有几种或几十种成分,而像玫瑰纯露的话,则含有上千种成分。另外一种是旋光器,如果是工业合成的精油,是没有旋光的。另外,专业的芳疗师可以通过品精油的香气来鉴别的。”所以说,一般人是无法直接鉴别精油是否是工业合成的,只有通过芳疗师品鉴或仪器测试才能鉴别。
使用纯天然萃取的植物精油是不是就不会过敏呢?
俊平老师举了一个有趣的例子:如果一个人本来吃菠萝会过敏,那么让他吃最好的最天然的菠萝是不是就不会过敏呢?答案显而易见。天然的东西不能保证绝对不过敏。但是例如罗马洋甘菊、德国洋甘菊、薰衣草等等都有舒缓、镇定、抗过敏的作用。而这也不能保证有人不会对这些精油过敏,使用精油时最好要稀释到1%以下,不然会容易灼伤。
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擅长领域:眩晕疾病的诊断和康复治疗,耳鼻咽喉科常见疾病的诊断和手术治疗Diagnosis and management of vertigo, diagnosis and surgical treatment of various ENT diseases.