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每天做3小时家务可预防卵巢癌

2015-09-21 01:52:4439健康网
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核心提示:经常在家中做家务,例如打扫卫生、操作真空吸尘器等运动可以有助于预防卵巢癌。

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  有研究表明,中等强度的劳动,如家务活动,可以减少妇女换卵巢癌的概率。每天做家务3小时少患卵巢癌。

  一位妇女如果一周只做20分钟的家务,基本上没有起到锻炼作用。但是,如果每天做3-4小时家务的话,对于预防卵巢癌则有相当大的作用。

  适量的运动有助于预防卵巢癌,同时还可以阻止其他相关的妇科病,如子宫癌等。

  具体的原因还不明确。专家称,可能的原因是适量的运动可以阻止身体过多积累脂肪,而身体中脂肪的多少会影响到激素的分泌程度。同时,适当的运动也可能增强了免疫系统,从而降低了妇科病的产生。

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  • 李留霞主任医师郑州大学第一附属医院

    擅长领域:(1)妇科内分泌疾病及不孕不育诊治:包括宫腹腔镜联合微创治疗输卵管及子宫病变所致的女性不孕不育;生殖器官发育畸形的手术矫正,排卵障碍药物促排卵及保胎治疗;多囊卵巢综合征、月经失调、闭经、绝经综合征的专业治疗。(2)妇科肿瘤的规范化治疗:包括宫腹腔镜微创治疗各种妇科良性肿瘤,如子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症子宫脱垂等;宫颈癌、内膜癌、卵巢癌及外阴癌的腹腔镜微创手术、规范化疗及综合治疗。

  • 万鼎铭主任医师郑州大学第一附属医院

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  • 邵文虹副主任医师北京和睦家医院

    擅长领域:擅长应用中医药整体疗法及中医养生方法治疗各种肿瘤疾病常见内科肿瘤:肺癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、结直肠癌、淋巴瘤、甲状腺结节与分化型甲状腺癌等;其他肿瘤:喉癌、鼻咽癌、小肠肿瘤、胆囊癌、肾肿瘤、肾上腺肿瘤、膀胱癌、前列腺癌、睾丸癌、阴茎癌、子宫体癌、子宫内膜癌、卵巢癌、软组织肿瘤、骨肿瘤等;癌前病变:Barrett食管、胃溃疡、肝癌前病变、慢性萎缩性胃炎伴肠上皮化生、宫颈上皮内瘤变伴HPV感染、腺性膀胱炎、乳腺增生、宫颈原位腺癌等;癌前状态:宫颈发育不良、淋巴瘤样肉芽肿病、白血病前期、着色性干皮病、角化病等;各种肿瘤高危人群(肿瘤家族史,长期熬夜,压力过大,饮食不规律,嗜食烟酒等)不孕症、中医辅助IVF(体外受精联合胚胎移植技术、试管婴儿),以及各种妇女疾病,其中包括:月经不调、产前后中医药调养、更年期综合证、中医美容、黄褐斑、痤疮、亚健康、慢性疲劳综合征、中医药抗衰老等。

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