头发掉的多怎么办 两个原因需注意

　　医生常说，无论身体方面发出什么样的警告，都是某一方面出了问题的原因。换句话来说，就是有因必有果。同样头发掉的多也是身体出现的一种警告，代表我们某个方面出现了问题。那么究竟头发掉的多怎么办，别担心，小编来帮你找原因。

　　头发掉的多怎么办注意洗发的方式

　　一般头发掉一些头发是很正常的现象，但是如若头发掉的过多的话，也许是你长期洗发的方式不正确所引起的。首先，我们要选择一款适合自身发质的洗发水，要分清楚你的头发到底是干性还是油性的。其次洗头发时我们要先将洗发水放在手心揉搓起泡再抹在头发上，如果直接将洗发水抹到头顶，会导致头顶脱发。最后，洗完头发时我们要擦干水再上护发素。

　　头发掉的多怎么办生活习惯有问题

　　很多女性在生完孩子以后都会出现大把掉发的问题，这是因为在产后我们肆意的进补营养食品所导致的，因为进补的太多而影响我们的健康。因此，我们要多吃水果蔬菜，还要吃一些蛋白质比较高的食品。除此之外，还该适时的锻炼身体和保持乐观的情绪。

　　上面是39健康网介绍两种头发掉的多怎么办的解决办法，找准病因是关键，当然，除了上面的这两个原因，还会有许多其他的原因。不过，我相信大部分人都是这些原因引起的。只要我们找到自己掉发的原因，再对症下药，并且坚持一段时间，就一定能拯救我们的头发。

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