看着朋友圈里裹成粽子还喊冷的北方朋友,身处大广东的小编内心OS是:冷是什么?能吃么?
然而,看到这么一条信息,北方人南方人都炸开了!
小编却依旧淡定:切!年年冬天都说“最低温”,咱南方人不一样熬过啦!
后来小编查了查中央气象台官方的消息,顿时不淡定了!据称,这次寒潮速冻了大半个中国,南方7个省份会有大到暴雪。连气象专家都说,这是近年来罕见的“超级寒潮”,我大广东都无法幸免。
看到这,小编默默滚去翻衣柜了。
寒潮来袭,看样子要冷得大广东都要穿棉袄的样子,怎样才能不被冷成狗呢?
有男票/女票的,随手一抱顶过N个暖宝宝。
PS:专注单身30年的单身狗们切勿模仿,被告耍流氓,千万别说是39小编教的。
没男票没女票也没关系,有条狗也可以。
什么?你连狗也没有?那水壶总有了吧。
啥也没?那就学学人家学霸做发明吧!下图是南方学霸大学生用蜡烛、花盆、砖块做的取暖神器。这神器“颜值”不咋地,却能在短时间内使室内温度提高10℃以上。
上面的取暖招数够花样的了,但是如果你看过最近播的一部叫《武林学校》的韩剧就知道,里面的取暖招数完败上面招数。剧中的两主角取暖方法那“豪”得呀,人家点火不烧柴,烧RMB!
韩剧中“烧钱取暖”方法遭到人们的谴责,收视率也低得可怜。不过,就算人们不谴责,这取暖的招儿,咱们这些平民是学不来的了。
那超级寒潮来袭,我们到底要怎么保暖?
保暖方法无非穿衣盖被、开暖气、贴暖身贴、抱暖宝宝……but,保暖不是这么简单的!大寒保暖,必须守好下面四道关口(认真脸)
关口一:头颈部
头颈部位接近心脏,皮肤较薄,血管较粗,均是人体散热、消耗能量最大的地方,最先受到风寒邪气的侵袭。
保暖招数:外出时候记得一定要带上帽子和围巾。另外,不要每天洗头,洗完头也应立刻用毛巾擦干或用吹风机吹干。
关口二:四肢
四肢离心脏远,血液供应慢而少,御寒能力弱,但同时足部又是人体经脉汇集之处,分布很多重要穴位,如果受寒会降低人的免疫力,使全身都受到影响。
保暖招数:戴手套,在室内手觉得冷了应多搓搓手,揉按手指和手掌的穴位如劳宫穴。在脚部保暖方面,除了白天穿好保暖的鞋袜外,应多活动,行走是足部保暖的最佳办法;晚上睡前半小时可用热水或中药沐足方泡脚,每次泡20-30分钟最佳,泡脚后可用手按摩脚趾和脚掌心2-3分钟,也能有效驱寒。
关口三:腰背部
后背是人体“督脉”循行之处,具有调节阳经气血的作用。女性腰部受寒直接关系到卵巢和子宫的机能能否正常运行。老人若长期腰背部不注意保暖,使腰背部血管收缩、血流减慢,易引起腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病。
保暖招数:腰背保暖怎能少得了一件保暖内衣?但是,单单保暖内衣是不够的,实在寒冷时候,可以往腰背部贴张暖身贴或者搓搓腰背,直至发热。
关口四:腹部
女性腹部受凉,会引起胃脘不适、腹痛腹泻等症状,尤其是女性易出现痛经、手脚冰凉、月经不调等宫寒症状。此外,肚脐位于腹部,对外部刺激最敏感,是万万不能受寒的。如果在室内衣着不多的时候,也可以多穿一件背心保暖。
保暖招数:建议穿过腰的外套,里面多穿一件背心。另外还可以多按摩腹部来提高人体自身的驱寒能力,或用暖水袋外敷腹部以驱寒、固气、通阳。
寒潮还没真正发威,这几天温度已经下降了许多,大家赶紧把“家伙”拿出来,看完小编的推送就冬眠去吧。
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