一直打嗝不止怎么办呢?打嗝不是病,我们不必过于紧张害怕。打嗝通常是由于我们体内突然遭受外界刺激,身体不适出现的一种表现。打嗝的原因有以下几种,吃饭比较急,神经兴奋,口水太多,突然受冷等。打嗝不止怎么办?
打嗝不止怎么办
如果是突然打嗝的话,持续的时间一般都不会太长的,通常在几分钟至十几分钟,就会好了。可是,也会让人感觉尴尬,尤其是公众场合。小编接下来给大家几个方法可以快速解决打嗝不止。打嗝不止的话可以利用按摩方法来消除,用大拇指按压我们的内关穴,按压1-3分钟,就可以缓解打嗝症状就了。
如果一直打嗝不止的话,可以试着做喝水弯腰运动,这种方法也可以有效解决打嗝问题。也就是在打嗝的时候即可倒上一杯水,然后大口喝,但要慢慢咽下,同时弯腰要活动,几分钟后打嗝就会停止了。
多做几次深呼吸也可以解决打嗝的,打嗝如果是发生在吃饭时的话,突然打嗝不止,那就多做几次深呼吸,很快就会好了。吃白糖止嗝,打嗝时,立刻吃勺白糖,放到舌头下,糖可以刺激分泌唾液,改善神经系统,几分钟后打嗝就会停止。
最后还可以刺激神经法解决打嗝,这种方法也可以称为拍背法,有些时候可能吃饭噎着了,有人在我们的后背拍打一会,这个方法同样可以治疗打嗝,突然拍打背部可以刺激神经,阻止膈肌痉挛,解决打嗝。
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