问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

治疗白发最有效的方法有哪些?

2016-05-03 01:19:5239健康网
栏目关注:
核心提示:说到白发,是谁都不愿意看见的,就算是老年人,也憧憬着一头黑发。然而有些年轻人,由于遗传或压力因素,导致白发丛生,怎样才能治疗白发呢?治疗白发最好的方法是什么呢?

  长白发是由多因素影响的,想要治疗也得从多方面出发,这就包括心理、生活、饮食等等。

青年 女 长头发_14649346_xxl

  治疗白发最好的方法一、心理疗法

  放松情绪:紧张的情绪和过大的压力是导致白发、脱发的主要因素之一,适当的给自己放松,能有效的缓解情绪,放松情绪对白发脱发症也能起到很好的改善和预防。

  治疗白发最好的方法二、饮食疗法

  头发的成分和皮肤相同,由含有硫磺的蛋白质构成,就像地上的作物一样,要有良好的农作物,就必须有良好的土质才行。所以高蛋白食品很重要,而肉、鱼、蛋及乳制品等都含有极多硫磺的高蛋白质,可以经常食用;毛发的营养还需要含有各种维生素,特别是维生素A和维生素B6,所以可以多食用菠菜萝卜青椒等绿黄色青菜;能使头发乌黑的食物是海带、黑芝麻、木耳等。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

首页上一页123下一页尾页
39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
热门问答更多
推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: