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如何保养头发?保养头发的方法有哪些?

2016-05-03 01:29:0539健康网
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核心提示:每个女人都想要有一头亮丽的头发,但是会因为各种因素让头发丧失光泽。那如何才能让头发恢复亮丽呢?快学学这些保养头发的妙招吧!

    每个女人都想要有一头亮丽的头发,但是会因为各种因素让头发丧失光泽。那如何才能让头发恢复亮丽呢?快学学这些保养头发的妙招吧!

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  保养头发的方法1. 勤洗头:头发最好每两天洗一次,每次洗的时候,都要使用护发素。洗头的时候,记得用温水,水温不宜过高。

  保养头发的方法2. 勤换洗发水:一直盯着一个牌子的洗发水用,时间长了,再好的洗发水也没有效果了,因此建议大家经常换用洗发水。

  保养头发的方法3. 多梳头:经常梳头能促进头皮血液循环,使头发变得顺滑有光泽。

  保养头发的方法4. 饮食均衡:平时多吃绿叶蔬菜、多吃水果,保持肠道通畅,还要适当摄入蛋白质,少吃高脂肪的食品。

  保养头发的方法5. 多按摩没事可以用手从前额、发际到后颈部轻轻按摩。这样能促进头部的血液循环。

  保养头发的方法6. 减少烫、染发次数:一年最多烫2次头发,当发质状况变得较差时,建议不要烫发、染发,且染发与烫发最好不要同时进行,因为这两种药水会给头发造成双重伤害。

  保养头发的方法7. 经常修剪头发:每隔两个月修剪1次开叉的发梢。另外,梳头发时,尽量不要使用塑料梳,用木梳或骨制梳最佳,这样能避免给头发带来伤害。

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