6月9日是一年一度的端午节,端午节最特别的习俗就是吃粽子!香甜可口的粽子都是用糯米所制,如果无节制的食用会给肠胃消化造成极大的负担。另外,还有以下五类人没有吃粽子的口福哦!
端午不能吃粽子的五类人群
儿童
粽子多用糯米制成,黏性大,儿童如过量进食,极易造成消化不良。
胃病、肠道病患者
粽子蒸或煮熟后,能释放出一种胶性物质,进食后会增加消化酶负荷,兼之其性温滞气,吃多了会加重胃肠负担。
老人
粽子多用糯米制成,黏性大,老人如过量进食,极易造成消化不良。
糖尿病患者
粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等,如果不加节制,就会损害胰岛功能,引起患者血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
心血管病患者
肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多,患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了,可增加血液黏稠度,影响血液循环,加重心脏负担和缺血程度,诱发心绞痛和心肌梗死。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
糖尿病并发症专题