你患有过敏性鼻炎？ 夏季一定要小心它

　　夏季天气炎热，人们经常会出入空调环境，空调吹出的风可能使空调过滤网上的灰尘和其他室内过敏原搅动起来，致使人吸入这些过敏原后会引起过敏性鼻炎的发作。一旦患者没有引起重视，鼻炎发作后未获得彻底治疗，将会加剧鼻炎的恶化，极可能导致多种并发症，威胁患者的健康。

　　夏季提防过敏性鼻炎

　　在中国华南地区，温暖潮湿的气候有利于尘螨的繁殖。每当夏日来临，空调在闲置半年后又重新启用时，空调蒸发器集聚的大量尘螨会吹进室内。加上在封闭的空调房间，空气缺少流通，干燥又易使屋尘上扬，其内含有的尘螨乘机进入鼻孔兴风作浪，引起一系列鼻部症状的发生。所以，夏日使用空调前必须作深度清洁，空调房则应定期开窗通风，以减少尘螨的浓度。

　　过敏性鼻炎是一种常见的变应性疾病，全球患病率约为10%-40%，过敏性鼻炎的症状包括鼻痒、打喷嚏、流清涕及鼻塞，在接触过敏原时即刻出现。

　　对于过敏性鼻炎患者，远离过敏原是避免病情发作的最好办法，但是过敏原长期存在于生活环境之中，很难完全避免。针对这种情况，过敏性鼻炎患者可以经常进行盐水洗鼻，使用洁必康洗鼻器，每天1-2次，可以有效的清除鼻腔内聚积的过敏原，减小过敏反应。

　　过敏性鼻炎危害大

　　过敏性鼻炎患者得不到及时治疗，使得鼻窦开口阻塞，不利于炎性物质引流，炎性物质携带细菌进入鼻窦内，极易存留并繁殖，使得各鼻窦之间相互感染受累而反复发病，引起鼻窦炎等其他并发症。

　　过敏性鼻炎会影响患者的心脑供氧状态，尤其是鼻塞比较严重的情况，引发血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎糜等，严重的可使脑梗塞、高血压和心脏病突发，甚至猝死。

　　夏季如何治疗过敏性鼻炎

　　1、注意饮食。过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。

　　2、盐水洗鼻。鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，可用洁必康洗鼻器清洗鼻腔，每天1-2次，可以清除鼻腔内分泌物，并改善鼻腔环境，一周左右鼻炎症状消除。

　　3、运动健身。专家提倡每周坚持做三次左右有氧运动，不仅可以排出体内毒素，还可增强自主神经系统的功能，提高免疫力。

　　4、减少室内外的温差。过敏性鼻炎患者一般对温差比较敏感，从外面回到家里，或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。夏季室外温度高，要注意室内不要把空调温度调的过低。

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