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夏季炎热湿重过敏频发 力荐5食谱巧治湿疹病

2016-07-22爱秀美
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核心提示:荨麻疹是一种过敏体质的反应,最近天气变化大,很多瓜类吃太多,以及吃到不干净海鲜的人,容易引起皮肤大片红疹。爱秀美网来给大家推荐几款治荨麻疹的食谱。

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  面对皮肤过敏病灶,除应积极药物治疗外,建议民众可多摄取莲藕红豆等食物。因为莲藕有健脾开胃、养血作用,且莲藕有许多纤维质,对于肠胃较不好的人来说,切片煮到软熟后吃,可养胃,有利肠胃吸收。

  另中医理论中,去除体内湿气最好的食材就是利水的红豆。红豆的作用不仅去湿消水肿,还可强健脾胃,尤其在湿气重的环境中更应吃红豆。建议可喝甜甜的莲藕红豆汤来去除体内湿气,但不要放糖,可用具有甜味的甘草来替代。

  一、风热型

  临床表现:皮疹色赤,遇热则发,得冷则减,夏重冬轻,尿黄、舌质红,苔薄黄,脉浮数。

  1.冬瓜芥菜汤:冬瓜200克,芥菜30克,白菜根30克,芫荽5株,水煎,熟时加适量调味即可饮汤服用。

  2.醋糖姜汤:醋半碗,红糖100克,生姜30克,醋、红糖与切成细丝的生姜同放人砂锅内煮沸10分钟,去渣,每服1小杯,加温水和服,每日2-3次。

  二、气血两虚型

  临床表现:疹块反复发作,病程甚久,劳累加剧,神疲乏力,舌质淡红,苔薄白,脉虚弱。

  归耆指瘦肉汤:当归3钱,黄耆5钱,防风3钱,猪瘦肉100克,将前3味中药用干净纱布包裹,与猪瘦肉一起炖熟,饮汤食猪瘦肉。

  三、风寒型

  临床表现:皮肤瘙痒,继产生风团,皮损色白,遇冷或吹风而发,得暖可缓解,冬重夏轻,苔薄白腻,脉濡缓。

  1.姜枝粥:生姜10片,桂枝1钱(研末)粳米50克,红糖 30克,煮稀粥食,每日1-2次。

  2.防敏猪肉汤:防风5钱、苏叶3钱、白藓皮4钱、猪瘦肉30克,生姜5片。将前3味中药放入布包中和猪瘦肉生姜一起煮汤,熟时去药包,饮汤吃猪瘦肉。

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