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口臭严重遭嫌弃?5种茶还你清新口气

2016-09-1039健康网
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核心提示:口臭向来是很被嫌弃的,虽然不会当你面说,但背后议论再所难免。其实,引起口臭的原因大都是不良的饮食习惯或口腔不洁,那么,如何才能快速清新口气呢?多喝5种茶。

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  口臭向来是很被嫌弃的,虽然不会当你面说,但背后议论再所难免。其实,引起口臭的原因大都是不良的饮食习惯或口腔不洁,那么,如何才能快速清新口气呢?多喝5种茶。

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(口臭严重遭嫌弃?5种茶还你清新口气)

  口臭的两大主因

  一、口腔问题

  直接由牙齿问题或者口腔清洁问题引起的口气非常常见,比如牙龈出血、肿胀龋齿(俗称蛀牙或者虫牙),唾液分泌过少,口腔菌群失调,长期清洁不到位的食物残留导致的牙菌斑都可能引起口气。

  另外,如果你戴有假牙,假牙清洁不到位也会带来口臭问题。

  二、生活饮食习惯

  大蒜、洋葱等刺激性的食物的气味容易留在嘴巴里,有时会造成长达24小时的刺鼻气味。熏肉、腊肠等食物也有类似的刺激性气味问题,而且还特别不容易消化,还会“由内而外”地引起口气。如果家人有口气问题,就应该下意识地在餐桌上减少这些食物。而吸烟、喝酒不良生活习惯更是不用说了,是很多男人出现口气的始作俑者。

  所以,从上述原因可以看出,想要预防口臭是可以从生活方面着手的,但这些方法起效较慢,要想快速去口臭,还可以喝以下五种茶。

  1桂花茶

  取3g桂花,用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。

  2茉莉薄荷

  取5g薄荷和茉莉花,用开水冲泡饮用,每天一剂,分两次冲泡,治疗口臭效果较好,能够芳香除臭。

  3薄荷茶

  取10g薄荷,2g绿茶冲泡饮用,每天一剂分次饮用,有辛凉,行滞消积的作用,适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。

  4竹叶茶

  取15g鲜竹叶,9g绿茶放进砂锅中用水煎煮,每天一剂分次饮用,有清热解毒,清除口臭的作用,适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者,同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。

  5石榴茶

  取一两只石榴,将石榴子取出榨汁,加入凉开水饮用,每天一剂,对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效,有清热除臭的功能。

    延伸阅读:男人口臭是什么原因引起的
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