上次小九说,自从成为一个健康类小编,洁癖在慢慢抬头了嘛。举个小例子,现在上下班按电梯按钮,小九不用手,而用卡片按。用手按了,得先去洗手,再做事情。这种现象还发展到了家里。比如最近小九就在研究家中最易藏污纳垢的地方,发现了不少个。
家中最易藏污纳垢的6个地方
显而易见的马桶就不说了,咱说几个容易被忽视的。家中细菌哪里都有,这几个地方尤其多。

脏点一:牙刷架
牙刷用够了3个月,我们会及时更换。刷牙杯脏了看见了,我们会及时清洗。但牙刷架嘛,通常容易被忽视,如果不是非常在意细节的人,就会脏兮兮了也不管它。
牙刷架虽不与我们的口腔直接接触,但病菌可是会跑的。美国国家卫生基金会(NSF)研究发现,27%的牙刷架(牙刷座)会受到金黄色葡萄球菌、霉菌等致病细菌的污染。
尤其放在厕所里的牙刷架,细菌更多了。所以,回家赶紧检查下你家的,看看它是否被你遗忘了。不能忽视,要对其定时清洗哟,不要太多,一周一两次。洗的方法很简单,用热肥皂水清洗即可。有心的你还可以将它放入洗碗机、消毒柜清洁。
脏点二:防滑垫
潮湿的地方,最易滋生细菌。浴室整日里充满水分,每天经受无数水滴击打的防滑垫更是水汽十足。尤其有些家庭是用厚浴巾垫地,更容易长霉,淤积时间长了会发黑。
所以,为避免更多细菌滋生,及时清洗很有必要。无论是买的防滑垫,还是浴巾,建议晚上垫着,白天拿去暴晒。同样每周需要进行清洗。次数不限,看见脏了就得洗一洗。可以直接用清水配合刷子清洗。也可以撒些食盐或白醋,具有杀菌消毒的作用。
脏点三:饮水机
小九想起了大学的时候,曾和室友开玩笑说,不对我好一点,就在饮水机里下毒毒死乃们。但其实啊,不用投毒,久用不洗的饮水机,就相当于是“毒水制造机”了。
根据国家环境检测部门出具的报告,传统饮水机内胆超过3个月不清洗,就会滋生大量细菌、残渣甚至红虫,附着在热胆内壁上,成为有毒的"添加剂"。
这些物质进入人体后,会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变。所以家中有用饮水机的亲们注意啦,需最少2个月彻底清洗一次饮水机,夏季应该每个月清洗。
拔掉电源,取下水桶,排净机内余水。接着再取下饮水机内接触水桶的部分,用医用酒精仔细擦洗内胆和盖子的内外侧。然后将盐水导入饮水机,使其充盈整个腔体,留置10~15分钟之后,再用清水连续冲洗,排干。
脏点四:水槽
要说厨房里哪个器皿的使用频率最高,那绝对非水槽莫属。洗菜、洗碗都在水槽中,厨房水槽也是最容易藏污纳垢的地方,长期不清洁或者清洁不当很容易导致细菌的滋生。这意味着,碗碟、厨房用品甚至双手等都可能被其污染。
讲真,小九最嫌弃的就是用了厨房不处理“后事”的人了。尤其看着乱糟糟的水槽,真的感觉有一万多只草泥马奔腾而过。就算是为了自己的卫生健康,也请及时清理水槽吧。
水槽最容易沾染油污,所以小九并不建议大家直接在水槽里清洗果蔬,如果洗水果时有一颗掉进水槽里,请你一定扔掉。另外,水槽使用后一定要及时清洗并冲洗干净,用抹布把滞留的水吸干,保持水槽的干燥,还可加些食醋用刷子刷洗它。
脏点五:砧板
许多人家中,一块砧板用一年,甚至更久。并且,用砧板没有消毒的习惯。平时只会在用之前,用清水冲洗一遍,用完之后,再冲洗一遍。其实这样做,并不能真正的杀菌消毒。
温州市疾病预防控制中心专家,曾对来自不同年龄层居民家庭的熟食砧板、生食砧板和混用砧板共计9份样品进行了细菌采样。结果显示,3份生、熟食混用的砧板样本中,有2份样本细菌量超过十万。砧板上的大肠杆菌和链霉菌会导致肠道外感染、急性腹泻、肝炎等。
看到这些,小伙伴们知道该怎么做了吧?那就得对砧板进行有效的杀菌消毒啦。
砧板消毒有3招:
一煮——将砧板放进锅里,当然前提你家锅足够大。水没锅砧板,煮沸10分钟。
二蒸——将砧板放进锅里,将使用的那一面盖在沸水之上,利用蒸汽消毒15分钟。
三烤——可用砧板放在燃气的火上来回烤一下,能较好杀灭细菌,不过此方法危险系数高,使用慎重。
另外,刀具用前最好也消毒一下。
脏点六:冰箱
冰箱里生的熟的半生不熟的东西都有,容易被人遗忘而霉变的食物也有。如此一来,最易滋长细菌。有研究发现,46%的中国家庭冰箱内部细菌超标,冰箱里带菌量更是超过安全标准的700多倍,非常容易造成细菌交叉感染,严重者引起食物中毒。
家中有冰箱,请正确使用它。不要把冰箱塞满,也不要把生食和熟食混着放。对不同食材进行分类管理。经常关注冰箱里的气味,有异味说明有细菌生长了,要及时清理。
清理建议用干净的布或者海绵,蘸上白醋来进行擦拭。然后再用清水擦拭几遍。特别难清洗的,可挤点牙膏试试。清洗之后,先让它通通风,水分沥干了再通电。
好了,以上就是小九观察良久之后,发现的家中最容易藏污纳垢的6个地方。多一点观察,少一些健康隐患。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
你可知香薷饮?既能解暑还能消肿!
2019-05-15
这三样东西你还在吃?痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究,什么时候打疫苗才有预防作用?
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗?
2019-04-12
宫毅主任医师云南省中医医院擅长领域:中西医结合治疗痔疮、复杂性肛瘘、顽固性便秘、直肠息肉、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、肛门湿疹、直肠脱垂、结肠易激综合症、溃疡性结肠炎、肛门术后并发症后遗症等肛肠疾病,特别是对疑难肛肠疾病有着独特治疗方案。
李铜元副主任医师深圳福华中西医结合医院擅长领域:擅长治疗急慢性软组织扭挫伤、骨折脱位,颈椎病、颈椎间盘突出症状、肩周炎、网球肘、高尔夫肘、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎增生、膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、颈肩腰腿痛的康复保健;感冒、咳嗽、胃脘痛、胃炎、肠炎、便秘、头痛、失眠、眩晕、抑郁症、耳鸣耳聋、痛风、亚健康的平衡保健;月经不调、不孕不育、更年期综合症;扁桃体炎、咽炎、过敏性鼻炎;荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症、痤疮、黄褐斑、扁平疣等。
段丽平主任医师昆明医科大学第一附属医院擅长领域:胃十二指肠溃疡、幽门螺旋杆菌相关的胃肠疾病、肝、胆、胰疾病、功能性胃肠病及急重症胰腺炎疾病方面的诊断及治疗。
上饶市立医院二级甲等 综合医院
衡东县人民医院二级甲等 综合医院 公立
齐齐哈尔医学院第二附属医院三级甲等 综合医院 公立
调兵山市人民医院二级 综合医院 公立
淮北市妇幼保健院三级 妇幼保健院 公立
佛山市南海区妇幼保健院三级甲等 妇幼保健院 公立