颈椎病补肾气有用吗 配合运动效果更好

　　 颈椎病是一种较为常见的疾病，得了这个病以后，脖子会感觉到酸痛，睡觉的时候呼吸也会感觉到困难，如果不治疗的话，会进一步的恶化，生活会受到严重影响，有的人想知道颈椎病补肾气有用吗，下面就来了解一下吧。

　　 颈椎病补肾气

　　 1、有用

　　 颈椎病并非是一种单一的疾病，它是由很多因素共同导致的，有的人是因为肾虚导致的颈椎营养不良，从而诱发了颈椎病，在这种情况下，颈椎病患者补肾气对于改善这一疾病还是有着积极意义的。

　　 2、适度运动

　　 运动对于补肾气是有着积极的意义的，但是运动的强度不应该过大，对于患有颈椎病的人来说尤其是如此，应该先选一些舒缓的运动，像是慢跑啊，散步啊，或者是在鹅卵石上赤脚行走啊都是由好处的，可以促进血液的循环，改善肾虚的情况。

　　 3、饮食搭配

　　 饮食搭配的合理，补肾的效果会更好，比如说和红豆搭配在一起，就能够起到补肾的作用，还能够明目，青鱼能够起到滋补肾脏的作用，银耳可以促进消化，两者搭配在一起，不仅可以补肾气，还可以对虚胖患者及时进行调养，对于减少颈椎病患者的压力是很有用的，竹笋和猪腰子在一起也可以起到补肾的作用。

　　 虽然说颈椎病补肾气是有着一定的用处的，但也不绝对，任何疾病都需要找到致病的原因，然后再根据原因来治疗，才能够起到好的效果，颈椎病也不例外，在患病以后及时去做检查然后再对症下药才是最正确的做法。