大雪节气的习俗是什么

　　 随着大雪节气这一天的到来，天气也会一天比一天冷了，人们也会根据大雪节气有着一定的民间习俗，基本上都是从古流传至气的一些很具体意义的习俗，但是每个地区的气候也有所区别的，因此，在习俗上也就有了一定的区别，那么，大雪节气的习俗是什么呢?

　　 大雪节气的习俗

　　 观赏封河：在南方有雪花飞舞，漫天银色，而在北京有千里冰封，万里雪飘的景象，到了大雪节气时，河里的水都被冻住了，可以在冰上面玩耍滑冰，大雪节气时，北方会有堆雪人、滑雪、溜冰以及滚雪球等习俗。

　　 大雪进补：大雪节气时是人们进补的好时机，在南京大雪进补时受到人们喜爱的是羊肉，可以起到驱寒滋补以及益气补虚，还可以更好的促进了血液循环，提高了身体的免疫力，另外，羊肉也是可以增加消化酶，有利于消化的，羊肉的食用最好是与山药以及枸杞，营养会更加的丰富。

　　 吃红薯粥：天雪节气的到来，天气寒冷了起来，都选择在屋里保暖，也穿上了厚衣服，而在鲁北地区，民间有个说法是天冷了不串门了，在家喝点红薯粥暖科科的多好，红薯富含了大米以及面粉里缺少的赖氨酸，赖氨酸可以起到使人们身体的上皮细胞成熟，抗癌因子与细胞中蛋白质的结合，更好的提高了人们身体的免疫力，秋冬时吃红薯还可以起到防燥的作用，但是要适量不要过多食用。

　　 大雪节气的习俗是什么呢?在以上已经为大家做了详细的介绍，希望可以帮助到大家，除此之外，在南方还有腌肉的习俗，大雪节气天气寒冷，很快也就过年了，做好腌肉正好准备迎接新年的到来，让我们的新年添加了一些色彩。