喝补肾中药能长头发吗 盘点补肾的四种中药

　　 很多人会问喝补肾中药能长头发吗？事实上，中医治疗脱发和防止脱发的方法被证明是有效的。其补肾重点是通过补充肾精，加强血液循环，平衡激素，恢复气血并将血液导入头皮。也就是说，如果你想有健康的头发，你应该关心你的肾脏健康和血液流通的质量，一些补肾中药不但让你的头发有再生的希望，也可以强身健体。

　　 1.菟丝子

　　 菟丝子强大的补肾益精，养肝明目作用相信大家不会陌生，腰膝酸痛，目暗不明，遗精的人可以常喝菟丝子煎的中药，也可以服用菟丝子均为主要成分之一的中成药五子衍宗丸等。研究表明，菟丝子含糖甙、维生素等多种营养物质，对益肾生发非常有好处。

　　 2.芡实

　　 芡实性味甘平，也是家居做养生汤的上乘之选，美味又益肾固涩、补脾止泄，被称为“脾肾之药”。人们发现芡实与山药并用，熬汤或煮粥，效果更佳，肾虚，脱发，遗精，早泄的人可以多吃芡实。

　　 3.枸杞子

　　 要知道，生活中平凡而又实惠的枸杞子也是有强大的补肾生发功能的，除了能补肾养肝，益精明目，还能壮筋骨、除腰痛，经常泡水喝或者煮粥，熬汤还能益寿延年。尤其是肾虚掉头发，白头发之人，经常吃枸杞子是非常有好处的。

　　 4.杜仲

　　 杜仲也是我们生活中常见的中药，能补肝肾，强筋骨，益精气，坚筋骨，该草药用于促进头发再生效果特别好，尤其是由老年发病引起的男性秃发或脱发。

　　 喝补肾中药能长头发吗？其实引起掉头发的因素非常多，喝补肾中药不一定能长头发，但对于预防和治疗掉头发是有一定的好处的。因为头发和肾的健康密切相关，肾的功能强大，其华在发，所以喝补肾中药是能帮助长头发的。