补肾的中药伤肝脏吗 补肾的同时还可以护肝

　　 补肾的中药伤肝脏吗？俗话说，是药三分毒，即便是号称毒副作用没有西药强的中药也不例外，准确来说，只要是药，都会对人体的肝肾造成一定的伤害，只是看你服用药物的剂量以及成分是否在你身体的承受范围内，是否超出了身体自我清理调节的程度。

　　 对于“补肾的中药伤肝脏吗”这一问题，回答是肯定的，无论中药还是西药，都有药物引起肝脏功能衰竭的案例。所以与其担心补肾的中药是否伤肝脏这个问题，倒不如一起来了解下如何通过健康的食疗来调理身体，补肾护肝。

　　 1.鹌鹑枸杞汤。鹌鹑宰杀后，去除毛爪，处理干净内脏，冲洗干净切成小块，将鹌鹑肉与枸杞一同放入砂锅加入适量清水炖煮，水沸腾后转文火炖一小时，出锅前加入葱末、精盐、味精调味即可。喝汤食肉和枸杞子。此汤功效是滋肝补肾，强劲健骨，改善食欲不振。

　　 2.黑米党参粥。党参、白茯苓、生姜块、黑米、冰糖一同置入炖锅，加入适量清水熬成粥。黑米党参粥适合体虚者，可缓解患者四肢冰冷法力，精神萎靡不振，长期服用此粥，可补中益气，养精补肾，清肝明目。

　　 3.猪肝粥。猪肝洗净切片，加入清洗后的梗米一同放入锅中，注入适量清水熬成粥，出锅前加入香菜、精盐调味即可。猪肝粥具有清肝明目、固精补肾、养胃健脾的作用。

　　 补肾的中药伤肝脏吗？相信看过上文你已经找到了答案。减少服药，尽量选择食疗之外，还要注意自己的生活习惯，养成健康科学的生活方式。不熬夜、不偏食、戒烟戒酒，适当地运动，希望你的生活越来越健康幸福。