现代年轻人的工作压力都很大,就算是那固定薪水的女性朋友也慢慢可是加班了,所以现在很多人都有黑眼圈眼袋,黑眼圈已经严重影响个人的形象,很多在乎外形的爱美女生就很忧愁了。而中医《黄帝内经》里有说到“黑属肾”,“肾色黑”,意思就是眼圈黑、面色黑基本都算是肾虚的表现。女性都讨厌的黑眼圈的形成最根本的原因就是因为肾虚导致,因此,想做个漂亮的女人,养好肾脏是非常重要的。那么女生黑眼圈补肾食疗方法有哪些?应该怎么养肾补肾?
黑眼圈补肾食疗方法有以下几种:1.苹果生鱼汤。将鱼洗净沥干后,用油炸至微黄;将苹果、生姜、红枣、苹果洗干净后切块备用(苹果去皮去核、红枣去核、生姜去皮);锅里放清水煮沸后将全部食材放入,熬煮一个小时左右,放入盐调味即可。2.枸杞猪肝汤。此汤大补,清热祛风,重要的是可以预防黑眼圈。做法:枸杞子、猪肝、生姜用清水洗净后猪肝切片,生姜去皮切片。先将枸杞、生姜入水煮大火煮15分钟左右,再放入猪肝改用中小火熬煮35分钟左右,等到猪肝熟透再加加盐调味即可。除此之外还有洋参猪血豆芽汤、当归鸡汤粥等可以补肾消除黑眼圈。喝绿茶也可以消除熊猫眼哦!
黑眼圈需要吃的食物有:黑芝麻、花生、核桃、葵花子、胡萝卜、油菜、菠菜、生菜、茄子、西兰花、木耳、腐竹、蚕豆、黑豆、黑米、小麦、桃、板栗等,药材有枸杞子、当归、甘草。需要去除黑眼圈不能吃刺激性食物,不能吃凉性食物,如鸭肉、鸭血、猪皮、兔肉、三文鱼、海藻、洋葱、竹笋、苦瓜、百合、菊花、辣椒、薏米、孜然、哈密瓜等。
除了黑眼圈补肾食疗方法以外,去除黑眼圈眼袋在美容护肤方面谨慎护理,每天早晚用热毛巾敷眼睛后,手上挤上眼霜,在眼睛周围按摩至吸收。除此之外还要在饮食方面多注意,多吃富含胶质和蛋白质的食物,不要挑食。记得要注意小编给大家食疗的步骤哦!
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
黑眼圈熊猫眼是不少爱美MM的困扰,怎么去掉黑眼圈不仅关系到她们的外在美也直接关系到她们的健康问题,所以爱美的MM们会想尽一切怎么去掉黑眼圈的办法。黑眼圈怎么产生的?如何去掉黑眼圈?现在,去黑眼圈整形手术就能帮到你,轻松甩掉黑眼圈,留住青春活力,不做熊猫妹!
擅长领域:精神分裂症、抑郁症和强迫症
擅长领域:精神分裂症的诊断和治疗
擅长领域:手术: 复杂儿童斜视,上睑下垂,复杂泪道病,眼球震颤,眼眶肿瘤,小睑裂综合症,后巩膜加固治疗近视眼,复杂霰粒肿,倒睫,下睑内翻,各种儿童眼科手术, 治疗: 角膜塑形镜治疗近视,各种弱视,先天性眼球震颤视功能训练,近视眼防治,3D网络弱视治疗,3D网络斜视手术前训练、手术后训练,三棱镜斜视治疗,白内障术后弱视治疗, 发明: Ritlen儿童泪道插管,平顶双焦点镜治疗斜视,代偿头位测量仪,各种儿童斜视、弱视矫正特种眼镜,儿童弱视手机终端检查、训练软件。