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健耳补肾 摸耳朵也能补肾

2016-12-15 09:00:0039健康网
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核心提示: 关于耳朵大家大概只知道耳朵是给大家提供听觉的,可以用来判断声音以及其发出的位置,我们的耳朵能帮助我们保持平衡,但是你一定不知道揉耳朵摸耳朵还能对身体带来好处吧!揉耳朵可以防止头痛、防感冒、降血压等,还有一种健耳补肾的说法,具体怎么揉耳朵,大家一起来看一下吧!

  

   关于耳朵大家大概只知道耳朵是给大家提供听觉的,可以用来判断声音以及其发出的位置,我们的耳朵能帮助我们保持平衡,但是你一定不知道揉耳朵摸耳朵还能对身体带来好处吧!揉耳朵可以防止头痛、防感冒、降血压等,还有一种健耳补肾的说法,具体怎么揉耳朵,大家一起来看一下吧!

   以下就是健耳补肾操:以食指揉耳屏,直到有胀痛感。这样可以防头痛、头晕等脑血管病症;以食指按摩耳前根部,可以很好的防治感冒、鼻炎、头昏等;以食指摩擦耳背沟直至生热,这样可以降血压;以中指插入耳孔,向前按压摩擦生热,可防治咽炎、鼻炎等。上下提拉耳朵:用食指先向上拉耳最上端10多次,对情绪急躁的人有很好的作用,有镇静、止痛、退热、清脑的功效,再用食指夹捏耳向下向外拉10多次,可防治头晕眼花、近视耳鸣、黄褐斑等症,是美容的一种方法之一。

   既然耳朵的作用那么大,那平时我们应该如何保护耳朵呢?1.不要以为经常掏耳朵是干净,戒除这个习惯,掏耳朵次数多容易引起而到损伤感染而导致听力下降;2.在平时洗澡、洗头的过程中,注意水流进耳朵,这样容易引起外耳炎;3.在噪音很大的情况下或者是爆炸现场,要立即捂耳朵远离;4.现在有很多年轻人总是喜欢时时刻刻戴着耳机,这样对耳机是有很大的影响的,所以减少带耳机的情况。

   耳朵通过经络与五脏六腑发生关联,与肾、肝的关系最为密切。要想知道肾好不好,可以观察耳朵。正常人的耳红润有光泽,如果耳朵干枯没有光泽,就是肾虚的表现了;耳朵厚大的人,肾一般都很好;耳朵薄而小的人,多为肾气亏虚。健耳补肾这一说法是有一定的道理的。男女都是需要补肾的,平时肾虚时候就需要大补,喝中药、喝补汤等等方法,其实最简单的补肾方法就是摸耳朵了。看完以后,大家知道耳朵的重要性了吧!在平时生活中一定要保护好耳朵。

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