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如何掏耳朵补肾 三步全搞定

2016-12-17 09:00:0039健康网
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核心提示:耳朵是我们生活中的好伙伴,大千世界拥有这无数好听的声音,我们就是依靠我们的耳朵获得这些美妙的信号的。我们都知道耳朵在我们的生活中扮演着十分重要的角色,经常耳朵痒了,我们会用棉签掏一下,其实这些所谓的耳屎叫做耵聍,是耳道的一种分泌物,用来保护我们的耳朵不被损害,防止飞虫的进入和灰尘的滑落。但是掏耳朵能补肾是不是很稀奇?如何掏耳朵补肾,其实就是按摩我们的耳朵,简单的三步就可以轻松搞定,跟我一起来学吧:

  

   耳朵是我们生活中的好伙伴,大千世界拥有这无数好听的声音,我们就是依靠我们的耳朵获得这些美妙的信号的。我们都知道耳朵在我们的生活中扮演着十分重要的角色,经常耳朵痒了,我们会用棉签掏一下,其实这些所谓的耳屎叫做耵聍,是耳道的一种分泌物,用来保护我们的耳朵不被损害,防止飞虫的进入和灰尘的滑落。但是掏耳朵能补肾是不是很稀奇?如何掏耳朵补肾,其实就是按摩我们的耳朵,简单的三步就可以轻松搞定,跟我一起来学吧:

   1.按摩整个耳朵

   在业内,这个方法叫做按全耳。我们将我们的左右手,掌心相对,互相来回摩擦搓动,这时候掌心就会产生热量,将温热的双手置于双耳的正面,再反折耳朵到达背部,反复6次左右,便可以疏通耳朵周围的脉络,对全身的脏器起到保护和保健的功效。

   2.按摩双耳耳窝

   耳窝位于我们外耳道的开口处,向内凹陷进去的地方,这是主管心肺和器官的穴位所在地,用食指用力按压20次左右就会感受到明显的发热和发烫,这就是在对体内的脾胃、肝胆、大小肠、肾脏、膀胱等进行的按摩在起作用。

   3.提耳尖拉耳垂

   绕过头顶,用食指和拇指拉拽耳朵的上部,并揉捏20次左右,直到感觉到明显的充血发热,再用左右手拇指和食指同时下拉,按摩耳垂,并揉捏20次左右,使得耳垂也开始发热,此时我们便是按到了主管头部的眼鼻喉等器官的穴位。

   整个三步结束,如何掏耳朵补肾你就完成了大半,剩下的就是持久的坚持。我们知道肾脏是我们身体里面最宝贵的器官,主宰着我们身体的很多功能,多做耳朵补肾操,可以让我们在轻松之间完成肾脏的保护,何乐而不为呢?

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鲁茂松副主任医师 马鞍山市人民医院  耳鼻咽喉科

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