补肾食疗 冬天男人喝什么补肾

　　男性肾虚会引发许多不良症状，因而需要及时调理你的身体。肾虚男性在冬天可多吃动物内脏，猪肾羊肾等内脏都适宜；适量补充锌，多吃牡蛎、牛肉、鸡肝等食物。那冬天男人喝什么补肾呢？

　　喝什么补肾

　　心热、失眠多梦等男人冬季喝什么补肾？海参煲鸭汤适合肾阳亏虚、肝肾不脚、阳痿遗精以及昏花等患者饮用。可以取二百克海参，老鸭一只。老鸭的毛去掉，宰杀干净，和海参加水慢炖，直至鸭肉炖熟就可以放点食盐、味精、葱姜等调味食用。

　　阳痿、遗精以及小便频数等患者冬天喝什么汤可以补肾壮阳呢？这类患者可以试试海参杞参汤，取一百五十克的海参，等量的党参及枸杞子。把三种食材加水煮一小时后，放入味精、油、盐等调味，就可以盛碗饮用了。这款补肾汤的功效有生精养血，适合气虚无力、脸色萎黄、头晕目炫等男性饮用。

　　冬天男人喝什么补肾？羊肉是大补之物，同样适合男人补肾。我们可以用羊肉和海参炖汤。取一百五十克的海参和一百二十克的羊肉。羊肉切片加入海参煮汤，煮熟加盐、姜等调味。海参羊肉汤可以温肾帮阳，缩泉固精。男性因合肾阳不脚、精血耗损导致阳痿、遗精迟泄或性欲下降等都可以喝海参羊肉汤。

　　海参鸽蛋汤可以增强性功能，治疗早泄。可以取一百五十克海参、肉苁蓉和红枣少许，十个鸽蛋。鸽蛋煮熟去壳，海参、肉苁蓉和红枣洗净放入瓦煲，加水煲3小时即可。海参鸽蛋糖可以补肾壮阳。适合治疗精血吃亏、腰腿酸软及性功能低下等症。冬天男人喝什么补肾？补肾壮阳最好的方法就是喝补肾汤，不用担心副作用，调理效果佳。