春季易感冒 这些小方法帮你缓解鼻塞症状

　　感冒药可改善鼻塞

　　日前好冷，也因此使得感冒病人特多，咳嗽流鼻水与鼻塞症状少不了。如果是感冒造成的鼻塞，通常吃感冒药抗组织胺与血管收缩药物，就可以改善；但若是慢性肥厚性鼻炎可透过用药与手术治疗；若是过敏性鼻炎使得鼻中膈弯曲造成鼻塞，则是吃药也没有效果，得要用手术治疗。

　　鼻中膈弯曲、鼻肉肥厚都会鼻塞　有这些疗法

　　鼻中膈弯曲得要做鼻中膈成形术，将鼻中软骨修平，才能改善鼻塞的困扰；至于鼻肉肥厚也可使用鼻甲切除术，手术所用的方法包括雷射、电烧、气化冷凝与微创手术治疗，使鼻肉体积变小，就能达到改善鼻塞的目的。

　　泡热水澡、泡脚、温水冲脖子、慢跑、淋巴排流

　　此外，也有些物理保健法可以改善鼻塞问题，包括泡热水澡、双脚泡热水三十分钟、用莲蓬头以温水冲淋脖子、慢跑等方法，或是淋巴排流，做法是当右鼻塞用右手晃动，左手按右锁骨内端，左鼻塞反之，也可使鼻塞畅通。

　　鼻腔偏向热缩冷胀原理

　　想要使鼻塞畅通，竟然是利用热缩冷胀原理！陈泰岳医师解释，一般都是热胀冷缩，但是鼻腔却相反，是偏向热缩冷胀，因为鼻腔黏膜鼻肉太大才造成鼻塞，所以得要用热使其缩小，才能使鼻腔畅通；所以，物理保健如此，手术也是依据此原理。

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