花茶护肝 养肝护肝茶配方

  想要养肝护肝，方法其实特别简单，喝花茶就可以达到目的了。不过，大家可能不知道适合养肝护肝的花茶有哪些？花茶护肝可不能乱喝。小编给大家分享几种护肝茶配方，赶紧来看看花茶如何护肝吧， 

  护肝花茶配方 

  花茶护肝，适宜的配方类型比较多。比如菊花蜜饮，用五十克菊花加二十毫升水，煮一段时间再保温半小时，然后加入蜂蜜搅匀，就可以饮用。菊花蜜饮可以养肝明目、清心健脑及润肠。花茶护肝可以喝金银花茶，金银花干品放入杯内，倒适量沸水冲泡。金银花的作用有清肝明目、清热解毒和平肝凉血，可以增强肝脏的防御能力，具有极佳的保健功效。 

  枣杞黄芪茶也是春季护肝的不错选择，取三十克红枣和二十克枸杞子，少许黄芪，黄芪和红枣加清水煮沸后用小火再煮十分钟左右，最后放入枸杞子煮两分钟就行。枸杞可以保养肝脏，具有明目利尿、助消化等作用。黄芪补气活血、养颜润肤，具有强壮体能等功效。

  春季常喝枣杞黄芪茶，不但可以增强免疫力，还可以护肝养肝。 花茶护肝还可以喝橙香美颜茶，准备一个红茶包、少许柳橙和蜂蜜。红茶包加入热水冲泡好后放入蜂蜜。柳橙切片，放入红茶中就可以。女性常喝可以养颜美容、保护肝脏。花茶护肝还可以喝决明菊花山楂茶，决明子、菊花和山楂取相同分量，倒入沸水焖泡半个钟，决明菊花山楂茶适合肝胃积热患者饮用。 

  喝薄荷菊花茶也是花茶护肝的方法之一。 将三克的薄荷和两克的菊花洗干净，放入茶杯焖十分钟左右。菊花茶在清热解毒同时，更可以减疲劳、明目。日常工作繁忙、压力大的白领一定不要错过这款护肝茶，薄荷适合提神养生。花茶护肝方法有哪些？这些护肝养生花茶的做法都很简便，大家不妨试试吧。

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