女性春季养生汤有哪些 健康又美味

       汤类一直都是人们餐桌上的独宠，古代无论是大户人家还是小户人家一般每餐都配备有汤菜。汤不仅美味可口还有着养生的功效，随着春天的到来，随着春困的到来，女性春季养生汤是不是该喝起来了呢？那么女性春季养生汤要怎么做呢？不急不急，跟着小编慢慢学呦~

       女性春季养生汤之山药排骨汤。

       春季是一个多雨的季节，所谓春雨绵绵不绝，潮湿的气息伴随着整个春天，特别是南方地区，潮湿严重的时候甚至可以看到墙壁上晶莹剔透的水珠。山药是一种人们特别喜爱的蔬菜，相信喜欢山药的人肯定会爱上山药排骨汤，喝这个汤不仅能够补气益虚，在新的一年给身体做好扎实的打底工作。而且山药排骨汤还能够消除水肿，是美容养颜的必备呀。

       女性春季养生汤之莲子百合羹。

       莲子百合羹这道汤品能够起到补益脾胃的效果，而且还能够润肺，还有安神宁心的效果。制作的时候准备适量的莲子，干百合，鸡蛋以及白糖，要先将莲子去心备用然后同干百合放入清水当中，文火煮至莲子肉烂后再加入鸡蛋以及白糖，等到鸡蛋熟透了就可以食用了。这道汤做起来简单功效却不一般，是女性春季养生汤的必备汤品之一。

       女性春季养生汤之猪肚马蹄汤。

       动物的内脏对女性朋友的养生有着很好的效果，猪肚马蹄汤就是一道非常适合女性朋友在春季养生的汤品。制作时要先选择好合适的马蹄，然后清理干净猪肚后，再加入排骨，白果以及腐竹一同放入锅中煲三个小时，之后就可以盛出食用了。

       春季是一个生机勃勃的季节，在这么美好的季节当中养生当然得继续，通过喝养生汤来养生，不仅营养而且还美味，你还在犹豫吗？

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